#01
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒,病程一般为2-3天,是一种自愈性疾病,恢复后无后遗症表现。传染性强,以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播
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主要症状:
感染病毒后会出现感染性腹泻、急性肠胃炎的表现,主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻症状也可有头痛,寒颤和肌肉痛等,每日腹泻多达4~8次,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血,在感染人群中:儿童患者多出现呕吐症状,成人患者则腹泻较多。
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预防措施:
诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物,通常为自限性,可自愈,一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。
1.注意补水,严重者要及时口服补液盐或输液,也可少量喝淡盐糖水或米汤。
2.避免高烧,如果发烧可先物理降温,少量多次喝水,如果体温高于38.5摄氏度,应口服退烧药
3.清淡饮食,减少肉、蛋等高蛋白食物,以及易导致腹胀食物的摄入,如牛奶、豆浆等。
#02
手足口
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病,婴幼儿多见,可引起手、足、口腔等部位的疱疹,个别患者可引起心肌炎,肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。
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主要症状:
以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感,以5岁以下儿童为主。密切接触是重要的传播方式,通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染,还可通过呼吸道飞沫传播,饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦会感染。
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预防措施:
预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。
#03
流感
夏秋之交,昼夜温差较大,容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流感具有传染性强、传播速度快等特征,主要经由空气、飞沫进行传播,学校、托幼机构等人群聚集的场所,容易暴发流感疫情。
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主要症状
流感的症状主要为发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、畏寒等,部分患儿还会出现呕吐、腹痛、腹泻等。
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预防措施
1.注意隔离,避免交叉感染,做好呼吸道隔离,症状消失后2天才返园。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
3.勤洗手:养成勤洗手的习惯,用肥皂或洗手液及流动水洗手。
4.勤通风:定期开窗通风,做好通风与环境消毒等工作。
5.避免与患者直接接触:尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、通风不良等场所与他人近距离接触时,应正确佩戴口罩。
6.出现流感样症状(体温≥38摄氏度,有咳嗽或咽喉疼痛)后,应避免带病上学,尽快告知老师。
#04
温馨提示
生活习惯好,换季少生病
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健康饮食,不喝凉水
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。
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注意卫生,勤洗手
家长要引导孩子养成勤洗手的习惯,这不仅有益于身体健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。
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保证充足的睡眠
常言道“春困秋乏”,秋天里人们常常容易感到疲乏,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中,孩子的作息应与在幼儿园时差不多,做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。
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积极开展体育运动
生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。
秋季疾病多发,让我们一起积极做好预防措施,帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。
编辑:苏 咏
一审一校:苏 咏
二审二校:袁丽青
三审三校:古杏连