【每周食谱】11月4日——11月8日

     我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等进行科学配比，制定每周营养食谱。

美丽健牛奶（150ml）

饼干系列（5克）

坚果系列（5克）

二米饭

（稻米55克/玉米糁5克）

千张猪肉卷

（千张6克/肉末20克/胡萝卜10克/鸡蛋3克）

虾皮炒黄白菜

（虾皮3克/黄白菜70克）

虫草花山药鸡汤

（山药25克/虫草花3克/土鸡25克）

涌泉蜜桔（35克）

红枣雪梨银耳羹（100ml)

美丽健牛奶（150ml）

饼干系列（5克）

坚果系列（5克）

什锦猫耳朵汤面

(猫耳朵30克/鲜香菇10克/鸡蛋15克/番茄30克/肉丝10克)

水晶虾饺(28克)

小食拼盘

(卤鹌鹑蛋 10克/卤香干25克)

串番茄（15克）

可可味面包（35克）

美丽健牛奶（150ml）

饼干系列（5克）

坚果系列（5克）

二米饭

（稻米55克/燕麦米5克）

蛋黄仔排

(仔排60克\咸蛋黄5克)

莴苣油麦菜

(莴苣肉60克\油麦菜20克)

丝瓜干贝菌菇汤

(丝瓜20克\干贝3克\海鲜菇10克)

桂圆（30克）

红薯小米百合粥（100ml）

美丽健牛奶（150ml）

饼干系列（5克）

坚果系列（5克）

黄焖鸡盖浇饭

(琵琶腿45克/鲜香菇10克/圆青椒15克/黄豆酱2克/稻米50克)

菠菜虾肉丸汤

(菠菜20克/虾肉丸23克)

天妇罗虾(23克）

无籽红提（30克）

奶黄餐包（35克）