东幼幼儿一周食谱(2025.3.3-2025.3.7)


●幼有膳育●成长护航●


幼儿一周食谱

(2025.3.3-2025.3.7)







美味佳肴不只是些味道

更是爱的混合

美味才下舌尖,情感涌上心间

舌尖上的小确幸

我们共同守护孩子的健康成长


星期一

2025.3.3

早 餐

南瓜小米肉茸粥、

干蒸、蒸淮山

午 餐

胡萝卜虾米肉茸焖冬瓜、

玉米马蹄牛肉饼、

米饭、鲫鱼瘦肉白萝卜汤

午 点

牛奶、双色馒头

水 果 餐

火龙果、腰果



星期二

2025.3.4

早 餐

菠菜鸡蛋瘦肉汤荞麦面

鱼皮角

午 餐

香煎三文鱼、七彩烩饭、

肉蓉煮菜花、淮山芡实老鸭汤

午 点

猪肝菊花汤、饺子

水 果 餐

苹果、奶酪棒



星期三

2025.3.5

早 餐

牛奶、流沙包

午 餐

红枣杞子蒸鸡肉、

金针菇肉茸煮日本豆腐、

红米饭、杏仁菜干猪肺汤

午 点

菜心虾皮肉蓉贝壳粉

水 果 餐

樱桃番茄、西梅干


星期四

2025.3.6

早 餐

鲜百合胡萝卜瘦肉粥

蒸贝贝南瓜、鹌鹑蛋

午 餐

牛肉煮白萝卜、

莲藕肉丸、小麦饭、

霸皇花花生猪骨汤

午 点

豆奶、芝麻餐包

水 果 餐

蜜柚、碧根果



星期五

2025.3.7

早 餐

牛奶、绿茶蛋糕

午 餐

波波肠、番茄肉酱意粉、

蚝油西生菜、莲子板栗鸡汤

午 点

椰香紫米香芋西米露

水 果 餐

香蕉、山楂棒



——END——


食谱制作|东幼保健室

编辑|罗嘉瑜     初审|罗嘉瑜

二审丨曾翠珍     终审丨李雪梅




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