牙齿少1颗，危害这么大！告诉你80岁也能满嘴牙的诀窍

　　然而，牙齿“下岗”，身体健康就少了个“ 守门人”……

　　据美国心脏病学会(ACC2012)在线发表的研究，瑞典哥德堡大学的科学家发现，牙齿每减少一颗，促使发炎反应和血管硬化的有害酵素含量就会增加。牙齿较少还会导致“坏”胆固醇以及血糖、血压较高，患糖尿病风险增大。

　　牙齿少一颗，缺失牙的隔壁和对门的邻居就开始蠢蠢欲动了，邻牙开始往缺牙的地方倾斜，对面的牙也会长下来，整个口腔都会不守规矩，最终导致食物嵌塞，龋齿虫牙，局部咬合错乱。

　　个别牙齿“下岗”以后，我们的咀嚼效率就会降低或丧失，唾液分泌也会减少，胃肠蠕动减慢，未嚼碎的食物进入胃肠，胃肠系统的负担随之加重，也会影响人体对营养成分的吸收。

　　少牙不利健康，那该怎么办？难道就要接受“老掉牙”的现状吗？

　　随着年龄的增大，人的机体会有一些退行性改变，牙齿松动只是缓慢的生理变化过程。如果牙齿保护得好，70多岁牙齿仍然可以很稳固。

　　为什么别人就没有“老掉牙”？有人会说，遗传吧。其实，将来掉不掉牙，更多在于平时的表现。

　　牙周病随着年龄增长而加重，到老年积累到一定程度就会导致牙齿松动脱落。在中国，大概80%的人都患有牙周炎，牙菌斑、牙结石、咬合创伤、食物嵌塞、糖尿病等都是引发牙周炎的原因。

　　研究表明，固定牙齿的上颌骨、下颌骨的结构状态改变是引起掉牙的主要原因，这种骨骼结构的改变就是骨质疏松。

　　随着人体的老化，脑垂体某些生长激素分泌减少或停止，会造成牙龈的营养不良，发生牙龈萎缩生理退化现象，也容易导致牙周病发生。

　　牙齿保健不能等到牙齿出现问题才开始，应该要像我们爱护身体的其他部位一样注重呵护。

　　刷牙能预防大部分口腔疾病，但为什么每天刷牙，有的人还是会牙龈出血、牙结石、口臭？因为刷牙方法不对！