如果知道憋回去的屁去了哪，我打赌你再也不会憋了……

　　说出来你可能不信，你憋住的屁，和你的呼吸一起排出了……

　　人体消化系统中产生的气体，积累到一定程度之后，无论如何都要找个出口出去的。

　　比如打嗝。人在说话、嚼口香糖、吃饭太快的时候，常常会吞咽下大量空气而不自知。看到这里别太紧张，因为情绪焦虑的人，会无意识地吞下更多空气。

　　这些空气在胃部堆积到一定程度之后，就变成了一个嗝，向上自然冲出口腔，想忍都忍不住。

　　而憋着屁不放的时候，过一段时间，屁会被肠壁吸收进入血液，于是肠道里的气压消失了，你就会感觉肠道轻松。

　　但是！屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部。

　　最后，屁就会伴随呼吸，被你吐出体外。

　　你可能会问：那这样吐出的气，会有屁味吗？

　　假如是以无臭气体为主的屁，问题就不大。

　　但假如是臭屁，就可能真的会混进你的口气中……

这屁还能不能憋了？

　　在独自一人的情况下，当然是“忍无可忍，无须再忍”，但在公共场所或某些庄重的社交场合之下，一个很现实的困扰来了：

　　憋，还是不憋，这是一个问题。

　　“憋屁”会不会影响健康？

　　一般而言，憋屁不太可能影响健康，除非本身已经患有严重疾病，比如肠梗阻。

　　发生肠梗阻时，肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来。这时候如果再憋屁的话，可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂，造成严重后果。

　　不过，这属于极端罕见情况。

　　对于绝大多数健康人而言，屁憋就憋着了，没有关系，稍后到私密的安全环境里尽情释放掉就行。

　　但最好还是不要把“憋屁”变成一种自然而然的习惯。

　　憋屁通常不至于带来严重后果，但依然会导致腹部胀气、疼痛，有时甚至是烧心等消化道症状。

　　此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。

　　千万不要试图去硬憋，给自己的生理与心理造成双重不适，不值得。

　　说到这，不禁想起一句全球好评的电影主题曲歌词：

　　Let it go！Let it go！——找个地方，想放就放吧！