解渴，选热水还是凉水？最纠结的28个问题有答案了

　　选洗衣机。

　　从清洁能力来看，洗衣粉和洗衣液不相上下；而手洗时，洗衣液泡泡多、手感好，略占优势。

　　不过，洗衣液、洗衣粉之间工艺也有很多差别，选自己喜欢的就好。

　　用锅煮。

　　热水煮得快但蛋壳容易裂，冷热水对营养没影响。

　　关键是你家住几层？

　　关窗睡，不会缺氧；开窗睡，也不会变面瘫。

　　住低层的，关上吧，小心衣服被偷。

　　冬天，也关上吧，不然……

　　7 分天注定，3 分靠打拼。

　　父母共同决定孩子约 70% 的身高，此外，饮食、睡眠、运动及心理，也会影响身高。

　　用嘴吃。

　　生吃维生素 C 多，但加热后只损失约 10%；做熟后番茄红素好吸收，但生吃也不是不吸收。

　　做熟当菜吃，生着当水果吃，完美。

　　香皂去污能力略强，沐浴液用起来更舒服。两个都没毛病，你喜欢哪个最重要。

　　取决于鞋。

　　只要不是那种基本露脚的凉鞋，还是建议穿袜子，保护脚不受外伤。

　　风干的是脸还是草原牛肉？

　　洗完就要及时擦干，自然风干会让皮肤更干燥。

　　用锅煮。

　　虽说煮饭时间越长，营养流失越大，但煮饭水从冷变热的几分钟里，营养损失很少，不用在意。

　　先起床。

　　学术界一直有争论，目前的建议是只要记得刷，先刷牙和先喝水都可以。

　　干刷的人就尴尬了。

　　沾水后泡沫更丰富，有助于清洁牙齿，不过一些美白、脱敏牙膏不建议沾水。

　　是「进食」，不是「禁食」。

　　尽量少食多餐，吃熟不吃生。

　　瞌睡的时候都很好。

　　太软太硬都不太好。好的床垫，一能全面支撑身体各部位；二能满足各种姿势；三是睡一觉起来，不会腰酸背痛。

　　干性皮肤多用冷水，油性皮肤多用热水，敏感皮肤多用温水。

　　有母鸡就好。

　　蛋白和蛋黄营养略有差别，但都不差，都可以吃。

　　按了冲水按钮，不就走了吗？

　　盖上冲，确实更安全；不盖上，问题也不大。

　　冲泡的水温对蜂蜜「营养」没有任何影响。

　　就不说蜂蜜的营养本来就很有限了。

　　该喊救命，开个玩笑……

　　比较浅的刺，试着用力咳出来，或者找人帮忙用筷子夹出来；比较深的，马上去医院解决。

　　扭伤 48 小时内，用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置，不要热敷。

　　只要是干净的水就行，记住喝水温度不要超 65℃ ，过烫饮食容易诱发食管癌。

　　既不是……也不是……

　　炒之前先用蛋液把米饭拌匀，蛋液包裹饭粒，一起下锅。

　　同一颗菜，不要区别对待。

　　菜心口感好，菜叶维生素多，菜帮纤维素多。

　　别浪费，整颗菜都吃点。

　　我的心中只有灵芝。

　　如果是炒、涮，新鲜的好吃；如果是炖、煮，干蘑菇有一定优势。

　　洗了就好。

　　当然是先点在看，再分享！

　　日常生活中，让人纠结的除了上面的选择题，还有真假难辨的健康知识。去医院就诊时，常常是患者太多、医生太少，每次看病都没时间细聊。

　　其实有很多靠谱实用的小知识，医生一直都想告诉你。比如「得糖尿病并不是因为糖吃多了」「无论哪种贫血，吃阿胶、红枣、红糖都没用」等等。

　　这 28 条医生才知道的小知识，我们一次性告诉你。