1 前些天,跟几个老同学在大排档喝酒侃大山。也许是因为许久未见,席间异常热闹。倒是小白显得有些局促,毕竟,她的对面坐着她大学时的初恋。那些年里,他们在夏天一起去河堤边骑自行车,一起在夏夜一遍遍地压马路聊天,一起荷塘划过船……快乐是真实的,但后面的痛苦也是真实的。 临毕业时,因为对未来规划的冲突,小白要回上海,男生却选择留在武汉。他们一遍遍争吵,一次次相互指责……还没待“冷战”结束,就匆忙毕业,各奔东西。两人的联系渐渐减少,爱情也就无疾而终了。 席散后,男生说要送她回家。车上,为了缓解尴尬,她半开玩笑地问:“早就忘了我的名字了吧?”男生笑着回应:“忘不了,但是确实放下了。”三言两语间,终于找到了久违的放松。 很多人总是以为,一定要歇斯底里、痛不欲生、老死不相往来才是真正的放下。但其实,已经发生的便是你生命的一部分,不管是辛酸还是快乐,与其努力忘记,不如让它活在心底。 恨,并不是放下。相反,平静接纳才是放下的开始。 2 你知道为什么很多人,越成熟越沉默吗?因为只有在经历很多后,内心愈加强大,才能愈加平静。 好朋友小楠前几天来我所在的城市出差,我们一起吃了顿饭。许久未见,免不了相互倾诉这几年的经历。他说,别看他现在过得风生水起,在刚毕业的那个夏天,工作辗转让他焦虑到失眠脱发。 熬夜赶方案、加班做项目都是常有的事。辛辛苦苦做出来的东西却被上司批评、被客户否定,然后躲在厕所里哭也是有过的事……所幸,现在都熬过来了。 我问他:“回忆过去,现在会难受吗?”他笑着说:“早就接纳了过去,现在是感恩多些。”感谢那些过去,成就了一个新的自己。 南墙我撞了,但故事无需忘。不要急着否定过去,你所受过的伤、吃过的苦,在一次次考验和反省中,终会让你更强大。 3 小白和小楠年轻,有无数重新选择的机会,与他们相比,年纪稍长的老王则有所不同。房贷的压力、孩子的压力让他疲惫不堪,下班后常常在车里一坐就是一个钟头。而他最爱的事,大概就是在夏天的公园里,呼唤年轻时一起玩摇滚的朋友,参加露天演出。 年轻时迫于生计,4个年轻人不得不放弃梦想,另谋他业。但是不管时光如何更迭,只要乐声响起,便是他们内心最温暖的慰藉。几个中年男人随着节奏唱和,几首歌下来,他们汗流浃背,却又发自内心地快乐。每每这个时候,老王就会将疲惫的身心放下,让热血回归。第二天又带着满满的勇气,重新出发。 所以,人这一生,真的需要有一件愿意去热爱并为之奋斗的事情。在每一个疲惫的夜晚有快乐袭来,让我们在那一刻不会去厌烦乏味的日常,而是对生活、对自己更多了几分温柔和接纳。 心若不老,岁月又奈我何。有人说,人变老的特征,就是格外喜欢回忆过往。但或许,并不是因为我们变老了,而是我们终于成熟到能够去接纳所有。 真正的强大,不是忘记,而是接纳。接纳曾经所有的困惑、不安、焦虑和遗憾,不断调整自己的状态,你终将找到继续前行的力量,在未来成为更好的自己。 来源:十点读书(ID:duhaoshu)| 作者:陈阿咪 相关文章是你吗?越热闹越孤独夜读·春意浓 为什么在过年谈孤独? “东风夜放花千树”“一夜鱼龙舞”过后,涌上心头的不正是人潮散去灯火阑珊的孤独吗? 家里欢声笑语再多,偶尔瞥见父亲的背影母亲的白发,不也会生出“时间都去哪了”的愁绪吗? 返程近了,这落寞不是更甚了吗?明明那人还在眼前,不也已经开始想念了吗? 今晚,来到《夜读》春节特别策划“春意浓”第四期,邀请到央视新闻《相对论》记者庄胜春与大家谈谈团圆中的那抹“孤独” […] 【夜读】与其取悦他人,不如提升自己点击这里,打开精彩“视界” 1 做好自己,无需比较 生活中,有的人总喜欢和他人攀比。然而,比来比去,乱了方寸,失了自信,只感到深深的迷茫和焦虑。 其实,每一个人都有自己的闪光点,我们无需和他人比较。一味地攀比和模仿,到头来不但没有成为别人,还迷失了自己。 每个人都是独一无二的,只要找到自己的优势,明白自己的价值,努力成为最好的自己,就是最大的成功。当你意识到你的对手从来都只有自己时,你就已经赢了。 […] 深度好文:别人怎么对你,都是你教的我们在看待一段出问题的关系的时候,总会下意识地判断谁对谁错、谁有错在先、谁是一味付出最终却被辜负。 然而深入一段关系越久,对错就越难说得清。 心理咨询师黄启团有一本书叫《别人怎么对你,都是你教的》,他写道:任何一段糟糕的关系,必有你一份功劳。 别人怎么对你,都是你教的,适用于任何关系。 我们都在无意识中教会了别人如何对待自己,有人教会别人尊重自己,有人教会别人如何爱自己,有人则教会别人如何伤害自己 […] 深度好文:仅一句台词, 你能猜出是哪部影视剧吗?你有没有发现,很多影视剧的台词,寥寥数语就有绵长的余韵。话虽不长,字虽至简,却能在人的心中烙下至深的痕迹。每当那个句子响起,你的情怀DNA就再次苏醒,回到那年、那月、那天,你在屏幕前被触动的那一刻。 “台词控达人”测试 仅一句台词, 你能猜出是哪部影视剧吗? 01 “我一定会回来的!” 点击下方空白区域查看答案 ▼ 出自国产动画片《喜羊羊与灰太狼》 02 “探戈无所谓错步的,不像人生。” 点击下方 […] 深度好文:足球告诉我们的那些人生道理卡塔尔世界杯来了!四年等待,北京时间21日0时,属于全世界球迷的足球盛宴就将开启。今晚的夜读,一起聊聊那些足球教会我们的人生道理。 当人们问及我哪一个进球是最精彩、漂亮的,我的回答总是:下一个! ——贝利〔巴西〕 能否成为贝利或者更伟大的人,对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练,不放弃一分一秒。 ——马拉多纳〔阿根廷〕 足球给了我所有的一切,我也要把我的一切献给足球。 ——鲁梅尼格〔德国〕 人 […] 深度好文:坚持,让好事发生有人说:“世间很多美好的事物,并非是触手可及的。经过了时间的酝酿和打磨,结果才更加珍贵。”坚持下去,才有好事发生。 坚持,就是不怕平淡 很多人都想成就一番大事,但其实,所有的大事都需要从小事做起。把一件件小事做好,就能积小胜为大胜。 “日日行不怕千万里,时时做不惧千万事。”在平淡琐碎里,在不断的坚持中,生活不知不觉就变了模样。成功,就是由无数个努力的瞬间积累起来的。 最慢的步伐不是跬步,而是徘徊; […]