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经验总结

【健康】最伤身体的11个姿势,谁敢再犯?!

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微信素材库 发布于 2015-08-27

“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,这是古人对站姿、坐姿、走姿、睡姿提出的严格要求。专家为我们总结了生活中最伤身的几种姿势,看看你中枪了吗? 最伤身的站姿:稍息站 稍息站的典型特点是将重心放在一条腿上。短时间内,这会让人觉得比双腿着力更舒服,但若长期如此,会造成腰椎两侧受力不均,...

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