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“我emo了”“什么都不想干，想躺平”……你的朋友圈可曾见到这样的话语？你是否也有一刻感到悲观、沮丧、绝望？今晚的夜读，听清华大学心理学教授彭凯平聊聊如何提升生活的意义感和幸福感。 1. 学会重新认识自己 我们对自己的认知，很多时候都是来自社会比较，或来自周围人的评价。我们往往囿于别人的眼光，而忽略了真实的自己。 不妨去发现自己的优势，或许是你的球...

本文专家：王洁，中国医学科学院肿瘤医院内科主任 2022年国家癌症中心发布的最新的全国癌症报告显示，我国每年肺癌新发病人数约为83万，是发病率与致死率“双首位”的恶性肿瘤①。不过，幸运的是，随着靶向治疗的出现和不断完善，非小细胞肺癌或不再是绝症。 精准靶向治疗让肺癌“慢病化” “中国的肺癌治疗与全球的治疗进展保持了相当的同步，其中，最大的进展就是精准靶向治疗...

来源：槽值（ID：caozhi163） 作者：槽值小妹 现在的年轻人越来越能整活了。 前几天他们还在抱怨吃腻了周边外卖，已经没有什么能吃的了。 过两天就在朋友圈晒出了九图厨艺大赏：有小酥肉、梅菜扣肉、佛跳墙、花胶鸡、狮子头…… 还口口声声，说自己一个人做了这一桌子菜？ 如果你斗胆问一句怎么做到的，答案可能是三个字——预制菜。 图源微博 是的，现在年轻人的餐桌...

作者：吴漾 来源：萨提亚育儿（ID: satiryuer） 孩子仰望父母的脸，看到的是自己。 成为父母后，总渴望有一种方式，既能高质高效的教育好孩子，又能拥有亲密的亲子关系。 爱因斯坦说过：“这个层次的问题， 很难靠这个层次的思考去解决。” 意思是说：当我们陷入一个困难无法解决时，并不是能力或者方法出了问题，而是源头就错了。 家庭教育也是如此。 今...

知网模式该反思了。 来源｜螺旋实验室(ID：spiral_lab) 近日，“中科院因近千万的续订费用不堪重负，而停用中国知网数据库”的消息在社交媒体中流传，这事一度冲上了热搜，在网友的评论中也炸开了锅。 对中国大学生而言，知网绝不是个陌生的名字，当你想要毕业，就离不开学术资料下载和论文查重。 但很多人可能不知道的是，学子们在校园图书馆每一次登陆知网，都是高校...

4月20日10时24分 迎谷雨节气 “雨生百谷”是为谷雨 雨滴宛如大珠小珠 轻盈落于叶片上、田野里 雪白的柳絮踏风扬起 牡丹花开艳若丹霞 杜鹃轻啼是她的笑声盈盈 雨润万物是她藏了一季的惊喜 谷雨，亦是春天最后的回眸一笑 诸君，且惜看，且记取 这即将谢幕的繁华春色 于内心珍藏一季鲜媚可爱 向那明亮的日子继续进发 谷雨 · 一隅 执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方...

4月20日是二十四节气中的“谷雨”，也是春天的最后一个节气，过了谷雨即是初夏。“雨水生百谷”，谷雨前后气温回升快，早晚温差大，雨量开始增加。 但越是如此变换，我们的养生越要注意，才能平稳过渡，更为平安度夏打好基础。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲2014年在健康时报刊文表示，春季人体肝气当令，肝气过旺易伤脾胃，加上谷雨时节，雨水多湿气重，湿邪最易...

丈夫出现了咳嗽、发烧的症状 随后抗原自测异常、核酸检测阳性 …… 从身体不适 到转运隔离的几天里 这家人采取了一系列 堪称“教科书般”的自我防护 成功地避免了家庭内部传染 　　近日，上海市民小施表示，想把自己一家对抗新冠病毒的经验分享给大家：“方法和心态都很重要，最要紧的是快速行动，不要慌乱。” 居家隔离时轻微咳嗽？ 内部再隔离！ 　　“喉咙有点不舒服，大概...

你要相信，能陪伴你走过漫漫长路的，有时是文字的力量。好的句子，能吹展你眉头的哀愁，能熨帖你心间的褶皱，能安抚你挥不去的怅惆。 谢谢这些话，也谢谢写下良言的人，让我们在低沉时获新生之力，自此，人生没有撑不过的狂风雨骤。 当你意志消沉 不妨读一读它 01 有一种“勇”， 不溺于现实，不臣于平庸。 我要和生活再死磕几年。要么我就毁灭，要么我就注定铸就辉煌。如果有一...