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1 第一样，是健康。 失去健康有时是不可逆的过程。身体被透支，后面用再多时间和金钱也很难调理过来。 我有一个朋友在广告公司工作，加班到凌晨两三点是生活常态，有时甚至通宵工作。他办了一张健身卡，但一年只去过三次，几乎全年无运动。 刚开始，仗着刚入行，身体还挺好。时间久了，只要一熬夜...

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1 　　朋友小俊在一家建筑公司上班，当一名出色的建筑师是他一直以来的梦想。 　　他经常会在朋友圈转发一些经典建筑，表达对设计师的敬仰，有什么行业内的动态也会第一时间分享，而且每次还会配上几句努力实现梦想的话来自我激励。大家都觉得小俊很有志气，每次也都会点赞祝福，希望他早日实现梦想...

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1 　　不知你是否也常常有这样的感受：突然想吃一种东西，没有吃到，牙痒痒着不舒服；走在路上莫名丢了一百块，找不回来，好几天堵在心里很难受；别人对你做了过分的事情，你深深记在心里，怎么都无法原谅；爱了很久的人狠心离去，你死皮赖脸地一次次挽留，又一次次失望而归…… 　　生活中，诸如此...

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1  小时候最喜欢看《西游记》，孙悟空是所有孩子的偶像，这世界上好像就没有齐天大圣解决不了的事情。 长大以后才发现，孙悟空并没有我们想象的那么无所不能。他经历过挫折、不甘，有被压在五行山下的低谷，也有过被师父误解、受委屈的日子。他其实像极了生活中的我们，一路冲冲撞撞，有...

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1 　　前几天，我工作的银行组织中层岗位竞聘。同事李悦是老员工，年龄也合适。原以为会十拿九稳，最后却没进名单，她愤愤不平，认为领导故意给她使绊子。 　　对此，领导也是无奈：已经大力推荐了，但综合考评下来，她还是被刷了。 　　而那些被选中的人，都是各支行的拔尖员工。有的点钞、汉字录...

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1 　　一是，把健康看得很重要。 　　我家是个很大的家庭，兄弟姐妹众多，身边朋友知道后都会大呼，“你们小时候一定过得很辛苦吧？”我每次都会回答：“不会，回想起小时候全是开心的事。” 　　被问多了之后，有一次我好奇地问我妈：“养孩子成本那么大，你和我爸是靠什么把我们几个拉扯大的？”...

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1 这是不少人的常态：把自律挂在嘴边，间歇性地踌躇满志，持续性地偷懒拖延。 你羡慕别人弹得一手好吉他，也跟风去买，可如今吉他已蒙尘许久，弦也松了；你一直想把字练好，可油墨还满瓶，你却不了了之；你信誓旦旦要练出马甲线，但是健身卡已过期，你也记不清多久没去了。 在斗志昂扬和放纵沉溺中...

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1 收住脾气。 水深则流缓，语迟则人贵。脾气越温，福气越深。当脾气来的时候，福气也就走了。 曾看过一个故事：女孩一上火车，见自己的座位上坐着一位男士。她核对自己的票，客气地说：“先生，您坐错位置了吧？”男士很生气地拿出票嚷嚷：“看清楚，这就是我的座，你瞎了？”女孩仔细看了他的票，...

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1 　　上周末，小枫问了我一个问题。 　　他说，姐，你在职场十几年，做到公司经理职位，一路走来应该积累了不少人脉吧？能否分享一下这里面有什么捷径，可以快速把握住事业上的贵人？ 　　他说他大学毕业，进单位工作三年，当初是销售岗位，现在还是原地踏步。和他同时期进来的一个实习生，如今却...

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1 公司新来一个同事，初识时颇让我们喜欢。遇到人就打招呼，微笑起来如春风和煦；工作上不懂就问，虚心好学，让人挑不出什么大毛病。 但有一次，他熬夜写完的广告文案被客户退回，他客气地挂掉电话，然后马上换了一副嘴脸，各种脏话就飚出来了，办公室的大伙儿听得目瞪口呆。 要好的朋友说，此人不...

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1 在刚刚过去的一天里，你是否感到疲惫？是否在为留不住一些人和事而难过惶恐？ 深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至沓来，人也容易变得脆弱敏感。可若任由自己在情绪中沦陷，结果只有一个，就是让自己被情绪淹没。你熬着最深的夜，动着最浓的情，透支的，却是自己的健康和未...

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芸芸众生，谁不想活得舒服自在？然而，这世上并没有纯粹的闲适快乐。只要闲不要忙，只要易不要难，只要乐不要苦，都是不现实的。 　　世间闲事从忙中来，易事从难中得，乐事从苦中享。明白了这三点，才能真正体验到生活的惬意和舒爽。 1 　　朋友娜娜刚休完5天的年假回来，一脸疲倦地说：“不知道...

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