深度好文

1 第十四届全运会正在如火如荼地进行，许多不久前征战东京奥运会的运动员们再度出现在全运会赛场。我们惊叹于运动员总能保持不凡的竞技状态，殊不知，除了平时刻苦训练，即使是在回国隔离期间，他们也没有闲下来。 蹦床冠军朱雪莹，随身带着瑜伽垫和瑜伽球，甚至在床边支了一个迷你蹦床练习。举重冠...

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1 经常听到身边有家长抱怨：现在的孩子，怎么就那么难管呢？似乎，上到十几岁的青春期少年，下到只有3岁的小孩，家长管得越多，孩子越反抗；家长管得越紧，孩子越叛逆。这不禁让人困惑，到底是哪出了问题呢？也许答案是：要管好孩子，家长首先要管好自己。 看过这样一张照片：地铁上，一位妈妈看书...

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1 　　前两天，我去上普拉提的课。在近一小时的锻炼中，我感到时间是在一分钟又一分钟地过，而不是像玩手机那样一晃就过去了。卷腹一分钟、拉伸一分钟、肘板支撑一分钟，绝对比追剧一分钟、聊天一分钟、打游戏一分钟更难，也更漫长。 　　在锻炼这件事上，有些人之所以无法坚持，恰恰是因为在运动中...

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1 　　前几天，有个新婚不久的读者加我微信，聊到现状。多年的异地恋终于在今年修成了正果，为了在一起生活，她只能放弃原先熟悉的环境和工作，去到先生所在的城市重新开始。 　　她曾以为这样就能带给自己安全感，可现实却很快打碎了她的期待。陌生的城市，截然不同的生活习惯，没有工作，也不认识...

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　　常言道，日子开心是一天，不开心也是一天，就看你怎么过。可惜很多时候，我们总是容易较真儿，让自己不自觉就被各种坏情绪牵着走。 　　其实，生活要想轻松过，就得学会自己开导自己。做到以下这三点，把自己劝明白了，人也就更自在了。 1 　　一是，对别人的错误宽容些。 　　人生不如意事十...

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情绪低落时，记得提醒自己——人生需要豁然。这种豁然，有时候可能只是一句良言的宽慰，有时候可能只是一个视角的转换，有时候可能只是一个观点的激发……面对人生的大小关口，多一份豁然和释然，就多一份面对生活的铿锵态度，就多一份闯关过关的勇毅坚定。 《人生，需要豁然》 01 如果你在感伤夏...

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　　有人说，人之至福，是确信有人爱着你。生命因爱而美好，生活因情而温暖。若能一直活在爱中，有情相伴到老，此生幸事，莫过于此。但有时候，我们很容易犯习以为常的错，把别人对自己的好视作理所当然。 　　余生很长，无论走多远我们都应该提醒自己，别忽视那些默默爱着我们的人，别辜负他们。人只...

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1 　　小学五年级时，我转去县城读书，每天要独自骑行5公里到学校。记得那个夏日的清晨，大雨刚停，我想到雨后泥泞的土路就害怕，便央求爸爸送我去上学。但爸爸还要做生意，不能送我，我心里委屈，赌着气骑上车出了门。 　　村外的路非常难走，我使劲蹬着车轮，小心翼翼地绕开积水，又努力保持着平...

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1 　　有人说，很多时候，我们之所以陷于狭隘的痛苦，烦恼不断，其根源就是读书太少。囿于有限的学识和认知，没有足够的智慧来解决生活中的难题。 　　有位网友分享过自己的故事。她去面试一份心仪已久的工作，哪曾想面试官为了考验她的综合素质，跳过工作上的专业知识，问她平时都看什么书、喜欢哪...

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1 　　网上曾有个提问：“我最近的生活一团糟，该怎么改变？”一个高赞的回答说：“先去打扫屋子。”打扫是一件奇妙的小事，能锻炼人的耐心和心志，培养我们的感恩之心，是让生活慢慢变好的微妙之法。 　　看过这样一个故事。一个卖花的小姑娘，把卖剩下的最后一朵玫瑰花送给路边的一个乞丐。乞丐收...

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1 　　几个半年没见的高中好友一起吃饭。大家都在笑谈生活的时候，却独见胖子一副闷闷不乐的模样，不喝酒也不吃菜，双眼呆滞地玩着手机。酒足饭饱后，我约他一起步行回家，想问问他为什么这样不开心。 　　胖子无奈地叹了口气，说：“你知道的，我当年高考失利，没有选择复读，现在的文凭找不到合适...

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