自律 第2页

1 昨天和晴子约着喝咖啡，隔壁一对情侣引起了我们的注意。   姑娘眼里带着泪花，哭哭啼啼地对男友抱怨：“我不想去干兼职了，今晚还得交5000字的手写论文，我还一个字都没写，怎么办？”  男生看向姑娘的眼神充满了无奈：“那你怎么不早点准备啊？这个作业总不能是你们老师临时布置的吧？”   女生撇撇嘴：“说这些有什么用啊，我就是现在开...

1 读高中时，班里有一个另类的“牛人”。他每天脚踝绑着沙袋，一路跑到学校，放学后再负重跑回去。整整三年，风雨无阻，雷打不动。 那会儿，大家都觉着这家伙是铁人，每天那么多功课，还有时间负重训练。大家早就知道他是体育特长生，但没人关注他练的是什么。到了毕业前夕的聚会上，班主任让他表演一段。 原来，他练的是太极拳，一招一式着实让同学们都感受到了太极拳的魅力，刚柔并...

1 　　大凯是个特别敞亮的兄弟，敞亮到每次吃饭、喝酒、唱歌都不允许任何人跟他抢单。他就是要买单，就是要请客，就是要承包所有人跟他待在一块儿的时间。 　　一开始，我们还挺享受这种感觉的。但很快，从原先一叫全勤，到出现了三三两两的缺席，甚至有一次大凯在群里哀号了半天喊我们出来喝酒，竟然没有一个人敢冒泡回句话。 　　终于，大凯还是兴致勃勃地给了我们一个无法拒绝的理...

决定人生成败的因素有很多。最早的时候，很多人都秉持着“智商决定论”，但随着人生阅历的增加，我们会越来越发现： 人生如苦旅，有时候决定我们上限的，不是智商，而是自律。 1 我身边就有一个这样的朋友，自律到近乎“强迫症”。 他是毕业于哈佛的名企高管。在一次座谈时谈及人生经验，他自我介绍说自己有着严重的“强迫症”和“完美主义”，做事讲究“计划性”。 每天为自己制定...

1 几年前，看过作家柏邦妮的一篇文章。她说，在她二十几岁的那几年，胃口好得出奇，从来不知道节制为何物。每天深夜和朋友在烤串摊相聚，喝酒吃肉、肆意欢笑；在家里研究各种食谱，吃得满嘴油光；热衷于自助，四两一盘的羊肉轻松干掉八盘。 有一次，她和一个朋友一起吃饭，朋友看着她吃鸡翅的样子不寒而栗，对她说： “你吃东西的样子太可怕了，完全不懂节制自己的欲望。”...

1 　　你身边最不自律的人，是什么样的？ 　　一年前，我在一个文学同好群里认识了艾丽。她那时候没有工作，把自己关在不到30平米的出租屋里，终日不出门。 　　她在家里已经蹲了两年，对周遭发生的所有事情都漠不关心。唯一能连接她与外界的，只有给她送奶茶汉堡的外卖小哥，和偶尔给她转点生活费的父母。 　　那时候的直播、短视频平台还没有现在发达，她对游戏、电视剧也毫无兴...

1 　　周末聚会，一位旧友恰好出差回来。算起来，我们已经有两三年未见了。印象中，她一直是微胖身材，笑起来有些拘谨和腼腆，是那种站在人群里就找不到的普通型。但这次见面，我却被惊艳到了。   　　清爽短发，精致的妆容，休闲又不失干练的衣服包裹着姣好的身形，典型的职场小女人。   　　看到我吃惊的表情，她打趣着推了我一把：“才几年不见，就认不出...

1 　　逛朋友圈的时候，看到一个问题：为什么，千万不要小看一个春节都没变胖的人？ 　　底下有个答案，大家纷纷点赞，表示认同。 　　答案是：不是他们不会变胖，而是任何时候，他们都有着高度的自律，都不会突然改变饮食习惯。 　　即便在春节假期这样最容易放纵身心的时刻，也不例外。当你在忙着打麻将时，当你对油腻的食物来者不拒时，他们依旧会规律作息，坚持每天去跑步，身材...