丁香医生 第3页

保健养生

鸵鸟蛋、鸽子蛋、甲鱼蛋……一个比一个厉害,但到底哪种营养最好呢?

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  现在大家生活水平越来越高,人人都吃得起鸡蛋,连莫名其妙的蛋也不稀奇了。 什么鸵鸟蛋、鸽子蛋、甲鱼蛋……一个比一个厉害,但到底哪种营养最好呢? 没啥区别 写完了。 诶诶别急!我们为了这次测评,斥巨资 200 块买来了鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鸵鸟蛋、甲鱼蛋。 坐好小板凳,今天就来听一听「蛋」的事儿。 一次专业的蛋类测评 从体积来看,甲鱼蛋最小,鸵鸟蛋最大。 从右...
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保健养生

只要7分钟!这可能是最方便的减肥方法

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现在,越来越多人逐渐体会到了运动的重要性,但又有了新的苦恼:   每天工作太忙了,根本抽不出一两个小时去跑步、去健身房。 其实呢,运动时间长度不是最重要的。只要练得科学,也能达到锻炼效果。 今天,我们就来介绍一种受到运动医学界的权威——美国运动医学会(ACSM)推荐的运动法。 每天只需要 7 分钟,就能练出好身材。 什么是 7 分钟运动法? 7 分钟运动法,...
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保健养生

多出汗能排毒?健康的汗应该是这样的

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  关于“汗”的有趣事儿,可实在是太多了。 除了“汗血宝马”,河马的汗也是红的,效果相当于防晒霜。 人也可能流红、橙、蓝色的汗,是病因不明的罕见病“血汗症”“色汗症”。 为了夏天的汗不白流,有人发明了“汗水机”,能把汗水净化为饮用水来喝。 人的双脚约有 25 万个汗腺,每天可以排出约 0.23 升的汗。(千万别和上一条联想到一起去) …… 眼下依然是三伏天,...
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经验总结

能快速美白的护肤品,不要用!30 条医生想告诉你的健康小知识

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  俗话说,身体是革命的本钱。身体健康,才能吃嘛嘛香,出门去逛~   但关于健康的信息满天飞,真真假假难以分辨。一不小心上了当,白花钱还是小事,伤了身体可就亏大了。   靠谱的健康信息,从哪儿来?其实,医生们有很多健康小知识,一直都想告诉大家。今天就先说 30 个! 皮肤科医生想说 1. 面膜不要天天用 面膜用得太多、敷的时间太长,会使角质层过度水...
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保健养生

丁香医生:如果知道憋回去的屁去了哪,我打赌你再也不会憋了!

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关于「屁」,有很多趣事,丁香医生随便说几个,你可能都不知道。 你知道吗?人一天平均放屁多达 14 次,总体积可达 500 毫升!(但你自己完全不知道) 你知道吗?屁冲出肛门的瞬间速度,可达 11 公里/小时,差不多是普通自行车时速!(只不过不能一直保持) 你知道吗?活人会放屁,一些人死后也会放屁!(只是本人永远没机会知道) 你知道吗?屁的成分,和沼气高度一致...
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