山楂

　虽然有些食物是很常见的，但是你可不要小看了它们，它们对某些疾病可是有一定疗效的，堪称“天然良药”呢！下面，我们就来看看—— 1金针菇——抗过敏 金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，即便是没有患病的人，也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。 2山楂——降血脂 山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇。所以，山楂是高脂血症患者食...