微信精选 | 微信素材库走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。
4走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究表明，走路多的人身体会更健康。无论是徒步旅行还是记步运动，都可以起到锻炼身体的作用。专家认为每天走6000步才能达到健身的效果，这究竟是为什么呢？
最好的运动
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