维生素A

保健养生

你的身体里面缺少哪种维生素?收藏起来!

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身体缺乏某种必须维生素时,就可能明显反映在生活的行为上,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取维生素B2不足;如果常发脾气、个性易怒,就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系,就能预防许多疾病。 一、缺乏维生素A   维生素A有一种称呼叫做“视黄醇”,是一种能够有效保护眼睛的元素。维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素,也能在呼吸道和肠胃自然形...
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