难吃的食物

保健养生

这8种难吃的食物最养人,咬着牙也要吃下去

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粗粮没味、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养专家们推崇的养生食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养专家为你道出个中缘由。 受访专家: 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明 中国中医科学院研究生院教授 杨力 发涩的食物   专家点评:范志红表示,未熟的柿子、紫色的...
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