柿子

　　秋去冬来，红彤彤的柿子挂满枝头，不光好看，更加好吃。可柿子在很多人眼里却不能随意吃，因为传言它在食用上有很多禁忌。比如，柿子和螃蟹一起吃会得结石，柿子和牛奶鸡蛋一起吃会腹泻。柿子真的“吃错能要命”？“食物相克”真的存在吗？ 柿子+奶制品/螃蟹=腹泻中毒得结石？ 　　柿子主要成分是“碳水化合物”，基本上没有脂肪和蛋白质，含量相对突出的是膳食纤维，100克柿...

粗粮没味、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养专家们推崇的养生食物。难道食物也是“良药苦口”吗？营养专家为你道出个中缘由。 受访专家： 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明 中国中医科学院研究生院教授 杨力 发涩的食物 　　专家点评：范志红表示，未熟的柿子、紫色的...

每日一苹果，医生远离我，常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。

健康圈（amy6562） ---健康是人生的第一财富！健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主！

酱油炒饭   原料：剩米饭，葱，鸡蛋，酱油，料酒，耗油，白糖。   做法：1、一碗剩米饭用2勺酱油、少许料酒和糖，再加少许油拌匀;2、做热锅，倒入油，把鸡蛋打散倒入锅中，翻炒出锅备用;3、再倒入锅中少许油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。   番茄炒饭  ...

俗话说：“七月核桃八月梨，九月的柿子要赶集。”秋季是柿子大量上市的季节，很多朋友都爱吃柿子，小鲁哥也非常喜欢柿子的口感，柿子不仅甜腻可口，营养也很丰富。 虽然柿子好吃，但是吃柿子也有很多禁忌，不然后果很严重。 最近网上疯传“三岁的小女孩，就因为吃了一些柿子，竟然把命丢了…… ”医生解释，孩子出事，一方面因为 孩子的胃本来就不太好，另外一个方面就是跟 吃柿子有...