鬼压床

中国睡眠研究会日前发布的调查结果显示：目前我国人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，比去年增加6分钟。但入睡时间为零时18分，比去年晚了17分钟。大家的午睡时长增加了，有超过七成的人午睡时间超30分钟。 什么样的睡眠才算是睡得好？睡眠不好会对身体造成哪些伤害？（此前报道>>>）此外，睡眠中为何会出现带“勾”的鼾声、“鬼压床”现象，助眠类药物是...

科普中国（Science_China）| 来源 寒冬 | 编辑 前不久，我们发布了一篇 《睡觉猛抖一下，梦里一脚踩空？可能是身体在报警！》 对小伙伴们的睡眠问题表达了关爱。 后台收到不少好奇宝宝的提问： 能不能再说说“鬼压床”是怎么回事啊？ 想你所想急你所急的小编 这不就安排上了嘛~ 大家看完记得转发点赞哦~ 大鸡腿有我的一半， 也有你的...