【思政教育·节气文化】二十节气之——立秋

立|秋|节|气|落|一|叶|而|知|秋

  “正怨夏日炎炎，转眼已是立秋。”

     立秋，是二十四节气中第13个节气。也是秋季的第一个节气，为秋季的起点，也是一个开始收获的节气。

立秋·气候特点

立秋标志着孟秋时节正式开始，虽然一时暑气难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽。立秋后降雨、风暴、湿度等，趋于下降或减少，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”，这是一个暑热与凉寒交替的季节。

立秋·节气三候

   一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋·节气习俗

在中国传统文化中，立秋是一个重要的节气，人们在这一天会举行各种习俗活动，庆祝丰收、祈愿幸福。

       小朋友们，你们都体验了哪些习俗呢？

       立秋时节，各种农作物纷纷趋于成熟，所以农民们搭棚支架，挂晒这些新收获下来的农作物，从而形成了“晒秋” 的习俗。

       民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。为补充营养，人们就会“贴秋膘”。快来看看小朋友们都吃了什么？

       “立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”在有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。这一天，买个西瓜带回家，全家一起围聚而食，消暑解渴。

       一些地方还有立秋日食秋桃的习俗，每到立秋日，人人都要吃秋桃，寓意平安，秋桃也是立秋时节时令水果，可以防秋燥。

       北方地区在立秋习惯吃饺子，据说在立秋这天多吃饺子，能补充夏天流失的营养，让身体更加壮硕健康。

立秋·游戏推荐

       小朋友们快来和爸爸妈妈一起用喜欢的方式迎接秋天，一起感受属于秋天的快乐吧。

立秋·温馨提示

“袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下，”

天气凉爽，人也清爽。

凉风起，秋已立来，

虽仍觉热浪翻滚，暑气蒸腾，

但秋的脚步已至门庭。

小朋友们赶快走到户外，

去感受立秋的魅力吧！