【“菁”彩·美味】——本周食谱

星期一食谱

紫薯粥、五香椒盐葱花饼

鸡蛋炒角瓜

                      牛 奶

白米饭、红烩牛肉

炝炒甘蓝粉、菠菜鸡蛋汤

香蕉、西瓜

混合面蔬菜卷、肉炒青椒

鸡蛋虾仁瓜片汤

星期二食谱

红枣花生粥、鸡蛋饼

肉炒绿豆芽

                       酸 奶

杂豆饭、番茄虾球

炖茄子土豆、蒜苗豆腐汤

葡萄、圣女果

五仁糖包、小炒时蔬木耳

萝卜粉丝汤

星期三食谱

玉米碴枸杞粥、豆沙卷

肉炒鲜蘑胡萝卜

                        牛 奶

金银饭、酥骨刀鱼

木须柿子、紫菜汤

梨、香蕉

三鲜肉包、葡挞干小米粥

酱海带丝

星期四食谱

西红柿鸡蛋打卤面、蔬菜卷

蒜蓉油麦菜

                        牛 奶

红豆饭、蚝油双花

孜然羊肉、海带汤

哈密瓜、桃

牛肉粒炒饭、肉丸炖冬瓜

星期五食谱

芝麻绿豆粥、红枣发糕

肉炒三丝

                         牛 奶

牛肉芹菜卷、四宝白菜

香酥鸡翅、紫菜汤

富士苹果、火龙果

白米饭、排骨炖山药土豆

肉炒香菇油菜