9月2日—9月6日食谱

下周食谱

9月2日—9月6日


星期一(9月2日)

上午点心

牛奶

午 餐

大米饭、五彩虾仁

肉沫茄子、芙蓉鲜蔬汤

下午点心

豆沙包、黄金帅苹果

晚 餐

青菜鸡丁焖饭

平菇豆腐鸡蛋汤



星期二(9月3日)

上午点心

白豆浆、牛乳大饼干

午 餐

葡萄干大米饭、糖醋排骨

青菜炒口蘑、萝卜鸡蛋汤

下午点心

葱油花卷、千禧果

晚 餐

大米饭、白灼对虾

素炒三丝、生菜汤



星期三(9月4日)

上午点心

牛奶

午 餐

牛肉什锦炸酱面

小白菜木耳母鸡汤

下午点心

莲子玉米粥、卤鹌鹑蛋

晚 餐

大米饭、京酱肉丝

清炒土豆丝、西红柿蛋花汤



星期四(9月5日)

上午点心

花生仁豆浆、百奇饼干

午 餐

血糯米大米饭、五香鸭肫片

有机花菜炒牛肉丝、丝瓜蛋花汤

下午点心

热狗、阳光玫瑰葡萄

晚 餐

大米饭、蒜仔龙利鱼

彩椒炒生瓜、紫菜鸡蛋汤



星期五(9月6日)

上午点心

牛奶

午 餐

小米大米饭、清蒸鸦片鱼

肉沫豇豆、西红柿金针菇鸡蛋汤

下午点心

桃酥、白心火龙果

晚 餐

包菜韭香水饺


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