预防传染疾病 呵护幼儿健康 ｜ 秋季传染病预防小知识

秋季疾病预防保健知识

    发热、头痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽。可有胃肠不适。流感流行进展迅速，传播广泛，婴幼儿，老年人和慢性病患者更易感染，同时流感属于病毒性感染，没有特效的治疗手段。

1、要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

2、增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3、多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

4、勤开窗，多通风，尽量避免幼儿出入人员密集的公共场所。

5、注意幼儿个人卫生，要勤洗手。

   它通过黏附呼吸道上皮引起宿主细胞肿胀、坏死等，引起间质性肺炎，又称为支原体肺炎。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，肺炎支原体感染主要表现就是发烧和咳嗽；可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。

1、日常咳嗽或打喷嚏时，应该用纸巾掩住口鼻，然后把用过的纸巾丢弃在带盖的垃圾桶里；如果没有纸巾，可用上袖或肘部遮挡后再咳嗽或打喷嚏，而不是用手遮挡。

2、 严格洗手，保持手卫生，经常用肥皂（洗手液）流水洗手。如果没有肥皂（洗手液）和水，可用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。

3、保持空气流通，居家要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

   诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发，发病时间潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。病程发展临床表现与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为呕吐、发热、恶心、痉挛性腹痛及腹泻。

1、养成良好的卫生习惯，防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。 

2、保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。  

3、及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。  

4、一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去医院就诊治疗。

   手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。

    先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

1、外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。

2、预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物。

3、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

4、对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。

    秋季腹泻多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热现象，体温在37.5℃-39.5℃，继之出现吐泻症状，每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天，前3天症状最严重。

1、注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家长也要注意自身的卫生。 

2、发现孩子感染了轮状病毒，建议及时隔离进行观察和治疗，特别是二孩家庭，更要注意交叉感染。

  引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，同时对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

    在日常生活中，孩子的作息时间应尽量与在幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。

    五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能保证幼儿身体健康。

    生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。