【思政教育·节气文化】二十四节气之——寒露

寒露是深秋的节令

当一夜寒露

为秋叶换了妆

绿黄橘橙红几种颜色

也轮番上阵

将人间染成清秋

孩子们和寒露又会碰撞出哪些火花呢？

寒露寒露、遍地冷露

天气开始变冷啦

很多小小的变化

 也在身边悄然发生着

孩子们等不及要去寻找啦~

寒露时节，早上的树叶上有滴滴露水。

这片叶子上有好大一滴水。

与秋叶相遇，

邂逅一场色彩斑斓。

孩子们用这些“小音符”作画

拼出一个缤纷多彩的叶子世界

尽情享受寒露时节的

天然馈赠与美好

“立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮”。橙红色的柿子成为寒露节气的代表性水果。

通过孩子们的巧手制作，一个个黄灿灿、红彤彤的柿子挂满枝头。

“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”寒露时节吃螃蟹也是一种习俗。

带着兴奋和好奇，小朋友们开启了一场关于水粉螃蟹的奇妙之旅。

寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。

秋深寒露至，正是养生时。

来泡一杯清热去火的菊花茶吧~

孩子们亲自动手泡菊花茶，

一起享受温馨的茶语时光。

哇，菊花好像在水里开花了。

干杯！一起分享菊花茶。

       孩子们通过手势舞，展现出一幅动人的山林秋色图，感受着浓浓的寒露节气特征。

寒露节气后，昼渐短，夜渐长。起居时间要顺应节气分时调养，做到早睡早起，保证睡眠，适当进行体育锻炼。

进入寒露，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，尤其是足部的保暖，逐渐增添衣服。

深秋季节饮食上，应适当多食甘、淡、滋润的食物，少吃辛辣刺激、熏烤等食品，以便养肺润肠，防治咽干口燥等症状。