【美食美刻】营养“食”光,尽在悦墅—西安未央悦墅幼儿园舌尖上的美食

 

 

 

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营养“食”光,尽在悦墅

悦墅幼儿园舌尖上的美食


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每天好滋味,每周新花样

悦墅美食

妈妈的味道



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01

本周 美食推荐

// Have a nice day


    幸福始于美食却不止于美食,美好的幼儿园生活中,膳食营养合理的搭配,色香味美的注重,是我们守护舌尖上营养,均衡的初衷。


白灼大虾


    白灼大虾的肉质是非常松软的,吃起来非常容易消化,富含丰富的蛋白质、镁、钙、维生素D等营养元素,可以改善人体免疫抵抗力。现代医学研究证实,虾的营养价值极高,含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),对人类的健康极有裨益。

红烧排骨面

    猪排骨富含幼儿生理活动所必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。浓郁鲜香的排骨汤和爽滑劲道的面条结合,闻起来香气扑鼻,吃起来回味无穷。



广式小甜汤

    红豆清热去火 、栗子健脾养胃、百合养阴润肺。红豆和板栗都是非常滋补的食材,能够补血养颜、强身健体。而百合则能够润肺止咳、滋阴养颜。粉糯香甜的口感,让人一喝就爱上。微凉的秋天来这么一碗小甜汤简直太棒了!


红烧狮子头

    红烧狮子头又名 四喜丸子,是一道淮扬名菜,取其形而寓意阖家团圆,深受古往今来食客们的喜爱。有肥有瘦的肉红润油亮,鲜艳的色彩加上扑鼻的香味。


白萝卜丝蒸卷

    白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,维生素C有助于增强免疫力,而膳食纤维则能促进消化,预防便秘。白萝卜还具有润肺止咳的功效,适合在干燥的季节食用,可帮助缓解幼儿因干燥引起的咳嗽和喉咙不适,帮助他们更好地吸收和利用食物中的营养。



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02

本周 美食合集

// Have a nice day


    一年四季,一日三餐,那些美食总会如约而至。膳食营养一直,是我园的重要任务,每周科学的制定宝宝食谱及营养均衡,色、香、味俱全的膳食,把伙食做到精致化以及多样化,本周美食,保证幼儿身体的一天所需。

01

星期一



营养早餐


巴氏有机鲜牛奶

切片面包

千张菠菜丝



美味早点

香蕉

山楂片

奶酪



能量午餐

珍珠米饭

糖醋里脊

西葫芦炒蛋

素炒芥兰

白萝卜海带汤



丰盛午点

广式小甜汤

草莓山药

苹果



健康晚餐

黑米核桃粥

五香肉饼

翡翠双花

02

星期二



营养早餐

红薯玉米粥

椰蓉花卷

莴笋炒鸡蛋



美味早点

青皮梨

黑加仑

巴氏有机鲜牛奶



能量午餐

红烧排骨面

贝贝南瓜



丰盛午点

酸奶

圣女果

蒸玉米



健康晚餐

包菜牛肉饭

茄汁土豆片

口蘑冬瓜汤

03

星期三



营养早餐

巴氏有机鲜牛奶

小馒头

松花菜炒肉



美味早点

柚子

核桃仁

奶酪



能量午餐

金银米饭

红烧狮子头

上海青炒香干

番茄滑蛋

木耳豆苗汤



丰盛午点

雪梨银耳羹

小乳瓜

蒸红薯



健康晚餐

虾仁鲜菌汤面

苹果山药饼

01

星期四



营养早餐

干贝青菜粥

小米发糕

番茄西葫芦

水煮蛋



美味早点

苹果

小麻花

巴氏有机鲜牛奶



能量午餐

高汤棍棍面

白灼大虾



丰盛午点

酸奶

火龙果

绿宝葡萄干



健康晚餐

肉丸粉丝汤

小炒苔子菜

白萝卜丝蒸卷

05

星期五



营养早餐

巴氏有机鲜牛奶

紫薯双色花卷

虾皮娃娃菜



美味早点

皇冠梨

波力海苔

奶酪



能量午餐

珍珠米饭

番茄浇汁龙利鱼

甜椒炒杏鲍菇

家常豆腐

三鲜汤



丰盛午点

苹果甜橙汤

燕麦坚果饼干

香蕉



健康晚餐

粉蒸肉夹馍

时蔬疙瘩汤





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03

本周 为爱陪餐

// Have a nice day


    我园陪餐行政人员与幼儿共同进餐,做好陪餐记录,对饭菜的外观、口味、质量等,进行认真评价,确保孩子们“舌尖上的安全”,切实落实食品安全工作管理。


星期一 陪餐行政:李晓兰

星期二 陪餐行政:郭  玲

星期三 陪餐行政:王凯杰

星期四 陪餐行政:郭  莎

星期五 陪餐行政:闫春竹




编辑:李璇

审核:李晓兰

终审:王茜

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