每周营养食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

葱油拌面、紫菜蛋花汤

香蕉、橙子

米饭、双椒炒牛肉、芹菜肉片炒豆干

蒜蓉油菜苗、鹿茸菇红枣鸡汤

晨光牛奶、椰蓉糯米糍

蛋类过敏：紫菜肉片汤

小麦过敏：葱油拌粉

其他过敏：青瓜炒蛋

晨光牛奶、南瓜馒头、盐水毛豆

苹果、哈密瓜

黑米米饭、银鱼蒸水蛋、胡萝卜青瓜炒肉

手撕包菜、豆腐炖黄骨鱼汤

青菜鸡丝汤米粉

蛋类过敏：香焖鸡

小麦过敏：蒸南瓜

西红柿鸡蛋汤贝壳面、水煮玉米棒

无籽红提、桔子

米饭、香菇木耳焖鸡、杏鲍菇莴笋炒肉片

清炒油麦菜、淮山莲藕猪骨汤

晨光牛奶、紫薯面包

蛋类过敏：西红柿肉片汤贝壳面

小麦过敏：蒸紫薯

晨光牛奶、胡萝卜花卷、五香鹌鹑蛋

梨、火龙果

金银米饭、酿豆腐、西兰花玉米粒炒虾仁

清炒小白菜、冬瓜薏米老鸭汤

芋圆红薯甜汤

海鲜水产过敏：西兰花玉米粒炒肉片

小麦过敏：蒸红薯

菠菜虾米瘦肉粥、蒸贝贝南瓜

番石榴、香蕉

粤式炒牛河、酱香鸡中翅

板栗玉米猪骨汤

晨光牛奶、烤土豆

海鲜水产过敏：菠菜瘦肉粥

其他过敏：粤式瘦肉炒河粉、水煮玉米棒