【美食美刻】营养“食”光,尽在悦墅—西安未央悦墅幼儿园舌尖上的美食

营养“食”光 尽在悦墅

– Enjoy a good time –

悦墅幼儿园舌尖上的美食


  每天好滋味,每周新花样  

  悦墅美食  

  妈妈的味道  



01

-美食推荐-

    幸福始于美食却不止于美食,美好的幼儿园生活中,膳食营养合理的搭配,色香味美的注重,是我们守护舌尖上营养,均衡的初衷。


红烧排骨


    红烧排骨是一道以猪排为主要食材的传统菜肴,它富含丰富的营养价值和独特的口感,深受小朋友的喜爱。营养价值不仅体现在蛋白质和脂肪上,还体现在其中的各种微量元素和维生素中。


腊八粥


    在寒冬腊月吃一碗热乎乎的腊八粥,既能驱寒,又可滋补。粥中的多种谷物、果蔬可以发挥多重的养生功效,且粥容易被吸收、消化,还能在干燥的冬季帮孩子达到补脾胃、益气血、强体魄的功效。


腐皮蒸肉


    豆腐皮中营养非常的丰富蛋白质,氨基酸的含量很高,幼儿食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发育,同时豆腐皮还有易消化,具有医药价值有清热润肺,止咳消痰,养胃,解毒,止汗等功效。


小米发糕


    小米中无机盐含量高于水稻,它也富含脂肪,是大米的7.8倍,其中含有丰富的铁元素,经常食用,有利于增强身体造血、清热健脾功能,蒸出来的发糕,不仅保持了食材原本的鲜味,而且吃多了也不会上火。


02

-美食合集-

一年四季一日三餐

那些美食

总会如约而至

膳食营养一直

是我园的重要任务

每周科学的制定宝宝食谱

及营养均衡,色、香、味俱全的膳食

把伙食做到精致化以及多样化

本周美食

保证幼儿身体的一天所需


1

星期一



营养早餐


巴氏有机鲜牛奶

海绵蛋糕

海米焖冬瓜




美味早点


香蕉

山楂片

奶酪




能量午餐


珍珠米饭

红烧排骨

酸甜莲藕片

素炒菜心

虾滑菌菇汤




丰盛午点


广式小甜汤

草莓山药

苹果




健康晚餐


红薯玉米粥

五香肉饼

翡翠双花


2

星期二



营养早餐


腊八粥

小馒头

莴笋炒鸡蛋




美味早点


酥梨

黑加仑

巴氏有机鲜牛奶




能量午餐


腊八面

腐皮蒸肉




丰盛午点


酸奶

圣女果

贝贝南瓜




健康晚餐


包菜牛肉饭

茄汁土豆片

冬瓜虾皮汤


3

星期三



营养早餐


巴氏有机鲜牛奶

黑芝麻花卷

松花菜炒肉




美味早点


柚子 

核桃仁

奶酪




能量午餐


金银米饭

红烧狮子头

西芹炒香干

番茄豆腐滑蛋

木耳豆苗汤




丰盛午点


雪梨银耳羹

小乳瓜

蛋黄溶豆




健康晚餐


虾仁鲜菌汤素面

五香油饼


4

星期四



营养早餐


干贝青菜粥

小米发糕

茄汁西葫芦

水煮蛋




美味早点


苹果

小麻花

巴氏有机鲜牛奶




能量午餐


高汤棍棍面

清蒸龙利鱼




丰盛午点


酸奶

火龙果

绿宝葡萄干




健康晚餐


牛肉泡馍

小炒芥菜


5

星期五



营养早餐


巴氏有机鲜牛奶

紫薯双色花卷

虾皮娃娃菜




美味早点


皇冠梨

波力海苔

奶酪




能量午餐


珍珠米饭

红烧鸡腿

西红柿炒鸡蛋

白菜豆腐煲

萝卜丝鸡蛋汤




丰盛午点


苹果甜橙汤

燕麦坚果饼干

香蕉




健康晚餐


粉蒸肉夹馍

清炒黄瓜

小米粥




03

-为爱陪餐-

    我园陪餐行政人员与幼儿共同进餐,做好陪餐记录,对饭菜的外观、口味、质量等,进行认真评价,确保孩子们“舌尖上的安全”,切实落实食品安全工作管理。



星期一 陪餐行政:李晓兰

星期二 陪餐行政:郭  玲

星期三 陪餐行政:王凯杰

星期四 陪餐行政:郭  莎

星期五 陪餐行政:闫春竹



编辑丨李璇

审核丨李晓兰

终审丨王茜

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