一,肥胖患者的终极解决之道:荷叶灰
2012年,在我出版的《千金宫廷美容方》一书中,我介绍了一个减肥古方,这个古方名字叫做荷叶灰。减肥效果有多强呢,一个月,可以让你体重下降 10-15斤以上。而且荷叶灰是一个古方,荷叶灰出自明代朱元璋御医戴思恭名著《证治要诀》:“荷叶灰服之,令人细瘦,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶 灰”。
自从我在我书里介绍了荷叶灰之后,荷叶灰在减肥市场上非常火爆,有一些人对荷叶灰有质疑,于是在2014年的时候,黑龙江卫视《鉴方》栏目组组织了5名志 愿者来试验荷叶灰的功效,然后栏目组在某宝上购买了5家店铺的荷叶灰,交给志愿者服用。最后发现有一个品牌的荷叶灰减肥效果特别明显,叫做碧荷网荷叶灰, 让一个体重170斤的志愿者体重在7天就下降了5斤,后来所有的志愿者均改为使用碧荷网的荷叶灰,体重在21天均下降了5-10斤左右,而且中途没有发现 任何不良反应。
我的助理全程参与了这个实验,随后将5家店铺的荷叶灰带回北京,经过对比发现,碧荷网荷叶灰颜色与其他家很不一样,这可能与烧制工艺有关。不过经过化验得 知,原来碧荷网的荷叶灰荷叶碱含量最高,这可能与所用原料荷叶有很大的关系,而碧荷网的荷叶产地为陕西北部的咸阳,靠近黄土高原,所以陕西土壤呈碱性,这 可能是碧荷网荷叶灰含荷叶碱成分很高的主要原因。
因为作为一直研究中医的我,我认为:荷叶生长环境不同,其所含荷叶碱含量就大不同,有些荷叶生长在西北土壤含碱量很高的地方,所以这种荷叶所含荷叶碱成分 最高,而生长在酸性土壤中的荷叶则基本不适合做减肥的原料,因为其含荷叶碱成分很少,这种荷叶可以做荷叶鸡,荷叶饭的包装材料,不适合被用来做中药材的。
从中医的角度来解释,我们一直认为荷叶灰之所以有减肥的效果,主要在于,荷叶灰能健脾祛湿,对于一些减肥特别迫切的人来说,我推荐荷叶灰搭配白术粉或者黄芪粉来一起使用,这样减肥效果会更好。
小编注:魏教授提到的《鉴方》节目为218期,栏目组找来5名体重在145斤以上肥胖患者,由碧荷网提供试验产品,这些志愿者使用碧荷网荷叶灰搭配黄芪 粉,使用21天,以实验其减肥效果,其中最高减重11斤,最少减重3斤。淘宝搜索下碧荷网荷叶灰,就能找到碧荷网荷叶灰。
二,补肾功效特别神奇的产品:索阳引
很多男人都有难言之隐,这里介绍一个简单的方子,名 字叫做索阳引。很适合一些阳痿比较严重的人,这个方子就两味药,一个是淫羊藿,一个是五味子,将两味药磨成细粉,空腹使用,在名老中医吴国震《国震医案》 曾经对索阳引这样介绍到:“我记得我很久之前接过一个病 人,37岁,由于家境很殷实,所以花天酒地纵欲过度,最后不知道怎么了就阳痿了,继而精神萎靡,饮食欠佳,失眠多梦,头晕耳鸣。病人看医生无数,但是都没 用,我诊断是房事不节,导致的肾亏阳虚。我让病人服用索阳引,5天之后,饮食就转正常,第10天,房事明显好转,到17天,诸症皆除。这就是索阳引的功 效。”
小编注:在淘宝搜了下索阳引,竟然发现淘宝有卖得
三,祛斑最有名的古方:牙皂散
《仙拈集》中记载了一个祛斑的方子,名字叫牙皂散,祛斑的效果很神速,古书上记载:“用至七八日,其斑皆没,神效”。据现代研究,牙皂散对面上雀斑,蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用,兼有美白之功效。
我也是在一个偶然的时候验证了牙皂散的祛斑功效的,我记得90年代的时候,我的一同事的女儿,上了30多岁之后,脸上突然密密麻麻的长满了斑,他父亲是我 们医院的医生,非常着急要治好她女儿,但是很多年过去了,用了各种方法都没有成功,我推荐试试牙皂散,反正没有啥副作用,结果5天之后,她女儿脸上斑点就 有了好转,用了一个月,脸上斑点基本没有了,皮肤也比之前好了很多。后来我去山西运城出差,认识了柴瑞震教授,推荐了这个方子,随后他在他主编的《传世名 方轻图典·很老很老的小偏方,女人忧愁一扫光》一书中也记载了这个牙皂散名方。
注:牙皂散由猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉三味中药材组成,这些中药材并不容易获得,好在淘宝上一搜牙皂散,有很多家出售。
四,祛除体内的湿气:红豆薏米白术粉
祛除体内的湿气,方法非常简单,只需三个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆,还有一个白术。
薏米红豆白术粉是清除体内湿气最好的偏方,如果诊断出病人体内有湿时,我经常给病人推荐三种”药”,这三种药既能祛除体内湿邪,还能当水喝、当饭吃。这三种"药",一是薏米,一是赤小豆(红小豆),还有一种是白术,一起熬汤喝,是清除体内湿气最好的偏方。
这里特别说下白术,白术是健脾的第一要药,很多人忘记加白术,其实,那起不到治湿气的作用,顶多是预防,你感觉到自己体内湿气严重,想尽快治好,加入白术是少不了得。
我跟很多养生行业的专家讨论过,比如武国忠教授,他在很多电视节目里面介绍过红豆薏米粉,但是我告诉他红豆薏米粉一定要加白术才能发挥效果,因为白术是健 脾的第一要药,他认为我的观点对极了。可惜现在市面上的产品大部分是都是红豆薏米粉,只有很少的红豆薏米白术粉,因为加入白术之后吃起来口感有一点点苦, 其实去湿气的功效强劲了很多倍,口感还别有风味。
小编注:有些人觉得红豆薏米白术粉自己煮粥挺麻烦的,小编去淘宝搜了下红豆薏米白术粉,发现有人把红豆薏米白术烘熟做成了代餐粉,挺方便的。
五,祛痘很神奇的古方:雪参散
我们常常发现有一些人脸上长了很严重的痘痘,这种痘痘医学名称叫痤疮,俗称痘痘,他们反复发作,不但让你无面子见人,而且本身也让你特别难受。最重要的是,这种痘痘往往无药可治,选用各种祛痘的产品都会以失败告终。有一个比较神奇的祛痘方子,名字叫做雪参散,祛痘效果比较神奇,通常晚上使用,第二天脸上的痘痘症状就会减轻,雪参散配方非常简单,就两味药,一味是雪参,一味是曹丹,将两味药研磨为细粉,每日调匀敷面。
安徽亳州中医院曹恩渤教授曾经在《中医临床与保健1991年第三卷第四期》发表过《雪参散治疗痤疮52例观察》,文中记载了一个典型的例:“患者女 性,29岁,面部痤疮14年不愈,诊时见面部,尤其是额部分,鼻翼部皮肤泛红,毛孔粗燥,有脓性丘疹,夹有黑头,可挤压出白色油腻样粉汁,有瘙痒感,日光 照射之后皮肤发红,痛痒加剧。于是用雪参散外用,2周之后皮损明显减少,色红流脓转轻,一个月之后皮损基本消退,皮肤恢复正常,光滑如初”。
小编注:淘宝上一搜雪参散,很多家卖雪参散。
六,美白宫廷秘方:八白散
现场观众问:请问魏教授是否有美白的方子?
魏教授答:关于美白的方子,我推荐使用八白散,八白散有一个重要的功效是去除脸上的黄气,其实我们国人很少有脸长的黑得,但是大部分人脸上黄气太重,俗称 黄脸婆,所以要美白其实要去除脸上这个黄气。八白散所用的八味药材大部分是去除黄气的,分别是:白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及、白芷、白附子、白 茯苓、皂角、绿豆。这个方子出自金代,为金国宫廷秘方,记载在《必用全书》,在1996年出版的《李明道医论集》对八白散有比较详细的介绍,通过李明道的 实验研究,他认为美白其实是一个退黄的过程,坚持使用八白散,一个月脸上黄气就可以消退,达到美白的目的。
小编注:八白散在淘宝也有出售,淘宝搜索下八白散就能找到。
七,治疗便秘的古方:紫归散
现场观众问:魏教授是否有治疗长期便秘的古方
魏教授答:治疗便秘的方子其实很多,这里我给大家介绍一个很少人知道的古方,名字叫做紫归散,由紫菀60克,当归30组成,将两味药材磨粉之后冲服即可, 非常简单,但是这个方子治疗便秘效果非常强大,如果你有便秘,用这个方子使用3天,必然大便通畅,我从事医学30多年,给很多病人开过这个方子,基本药到 病除。
紫归散有一个很有趣的故事,在北宋时期,蔡京长年有便秘的毛病,医生用大黄医治,但是蔡京知道大黄这个药副作用很大,药性很猛,他长期喝大黄人受不了,所 以拒绝使用大黄,后来一个医生使用紫菀和当归竟然治好了蔡京的长年的便秘,所以一时名声大噪。紫菀在《药品化义》中记载:“润大便燥结,利小便短赤”。相 比大黄来说,都有通便的效果,但是紫菀却没有大黄的副作用,所以,治疗便秘,使用紫归散是一种最好的选择。
小编注:紫归散淘宝也有出售,淘宝搜索紫归散有很多家卖。
八,根治脚气的名方:苦冰散
我认识一个老中医,治疗脚气有一个很绝的方子,这个方子他叫苦冰散,凡是有脚气的人,无论多么严重,基本上一个月治好,轻易不会复发。这个方子其实很简 单:五倍子30克,枯矾20克,冰片10克,苦参30克,明矾20克,将以上五味药混合碾碎,用细锣过面,装入瓶内密封备用.每天晚上用这个药粉泡脚或者 直接擦在脚上。
这个苦冰散功效特别神奇,刚好我一个朋友有很多年的脚气,双脚趾缝及脚掌部皮肤溃烂,特别是晚上瘙痒严重,抓烂处皮肤疼痛灼烧,曾用中西药及各种脚气水及 膏剂无效,我让他试用苦冰散,使用了三天,脓水渐止,瘙痒减轻,在用五天后脓水消失,红肿消退,又用一周左右皮肤恢复正常,随访三年未见复发,随后我把这 个案例发表到中国中医药报上,这个方子被广为流传。
小编注:这个苦冰散淘宝也有出售的,而且小编对比了很多治疗脚气的产品,发现没有比这个更好的。