口罩戴久了,痘痘、过敏…怎么破?厦门医生支招太及时了→→

疫情当前

为了保护好自己和他人

我们出行都必须

戴!好!口!罩!

       

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然而
       

一段时间来,气温节节攀升
       

也让戴口罩变成了一种煎熬
       

长痘痘、过敏……怎么办?
       

       

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专家提醒
       

现在还不到摘口罩的时候!
       

       

针对这些皮肤问题

日报君请来了

厦门大学附属第一医院

皮肤科副主任医师张启国

与厦门市中医院皮肤科主任医师吕海鹏

为大家进行解答↓↓

       

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长痤疮怎么办?
                   
                   
                   

用温水或淡盐水洗脸
               

避免熬夜少食辛辣
               

       

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痤疮,也就是我们常说的“痘痘”或者是“青春痘”。张启国介绍,佩戴口罩带来的的封闭作用导致局部空气不流通,容易使得面部毛囊皮脂分泌不畅,形成堆积、堵塞,从而引发炎症,造成长痘痘的现象。

       

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张启国建议
               

患者应当每天使用温水或淡盐水洗脸至少两次,同时避免使用碱性强的肥皂洗脸;如果出现较明显的症状,可以使用抗生素类药物,如夫西地酸乳膏,或使用维甲酸软膏,如阿达帕林凝胶,在患处进行涂抹治疗。此外张启国特别提醒,“计划怀孕与哺乳期的女性不宜使用维甲酸软膏。”
                       

       

吕海鹏则从中医与生活的角度提出建议
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防治痤疮应维持身体内分泌的平衡,避免脸部油脂分泌过于旺盛。首先应该注意避免熬夜,保持规范的生活规律;其次是规范饮食,避免食用辛辣食物;最后则要合理调整情绪,避免压力过大等负面情绪的影响。同时,市民也可以在就诊后依据医嘱选择合适的中药调理身体。
                       

       

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皮肤过敏怎么办?
                   
                   
                   

戴口罩前涂抹润肤乳
               

摘下后用冷水敷脸
               

       

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还有部分人群因为口罩材质等原因导致皮肤过敏。

       

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吕海鹏建议
               

如果皮肤比较敏感,佩戴口罩前可以在面部擦拭适量的润肤乳,摘下口罩后还可以用冷水敷脸,也能缓解一部分过敏症状。“但这一类过敏症状因人而异,过敏反应也可能不同。”吕海鹏认为,当症状严重时,应及时前往医院诊断治疗。
                       

       

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机械性损伤怎么办?
                   
                   
                   

适当调整口罩位置
               

可冷敷受压迫部位
               

       

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网络图
       

       

因口罩塑形贴条与用于固定的系带所造成的机械性损伤,主要体现在压痕、长期压迫导致的压伤与严重情况下的皮肤坏死,一般较多出现在医护人员或其他一线防疫工作者身上。

张启国和吕海鹏都认为
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对普通广大市民而言,建议佩戴口罩超过2小时后可以对口罩位置进行适当调整,并结合冷敷来对受压迫部位进行缓解,如果出现较严重的症状应及时就医。
                       

       

如果你身边的小伙伴有这些烦恼
       

赶紧发给他们看看~
       

       

厦门日报社新媒体中心出品
       

       


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