2017年01月的文章 第6页

岁末年初，很多行业在评选总结、表彰先进，营养界也有盛典，被选出来的选手可谓个个身手不凡。一起来看看，营养界前四名都是何方神圣！ 本文专家： 江苏省苏北人民医院营养科副主任医师 赵绮华 1 花青素 最强抗氧化剂，抗癌抗氧化、防衰老 代表：桑葚、紫薯、蓝莓、葡萄、黑枸杞、紫甘蓝、黑加仑等。 　　大多数黑色的食物中都含有花青素，而且它还很会隐藏自己——在酸性环境中...

1 　　有个姑娘留言问我：我很自卑，我特别想变成一个自信的人，请问有什么好的建议呢？ 　　这个问题也曾困扰过我很久。我把这条消息加了星标，思考了两天才回复她：其一，我们自卑，不是因为我们不好，而是因为我们太渴望变好了。其二，想走出自卑，就该先尝试着认识自己、接纳自己。 　　认识和接纳自己，我花了不长不短的一段时间。头二十年里，我一直是个自卑的姑娘。 　　我自...

　　1月9日，小程序如约而至。 　　小程序究竟该如何获取？首先，你需要将微信更新至iOS6.5.3版本或Android6.5.3版本，其次，你得尝试使用一个小程序。 　　下面，我们就来科普，如何正确约会小程序。 哪里找到小程序 一、线下扫码 　　小程序最基础的获取方式，是二维码。大家可以打开扫一扫，通过微信扫描线下二维码的方式进入小程序。 二、微信搜索 　　...

世界那么大，很多时候，你喜欢的人未必真的适合你，你所遇到的更多仅仅是陪你走完一段旅程的人。那么，适合你，与你最匹配的会是怎样的人呢？请随小编做个小测试。一年四季，你最喜欢哪个季节？ A.秋 B.春 C.夏 D.冬 此处内容已经被作者隐藏，请输入验证码查看内容验证码：请关注本站微信公众号，回复“验证码”，获取验证码。在微信里搜索“微营销plus”或者“fzn-...

1 　　不得不承认，有些“病”真的是思考出来的，比如焦虑。一个人思虑过多，会迷茫，会焦虑，甚至还会变成行动的矮子，白白浪费了许多光阴。 　　几天前，有一个读者微信联系我，说：“最近觉得很焦虑，年近三十，面临房贷车贷养家的压力，想转行，换一个高薪的职业，却不知何去何从？” 　　这位读者一毕业就在国企工作，一干七年，稳定安逸，唯一的缺点就是薪水不高。 　　我问他...

　　快过年了，大家更要保重身体，欢欢喜喜过节！你可能不知道，我们身体的各部位都有它们各自喜好、厌恶的东西，摸清这些套路来养生，才能事半功倍！这份《人体使用说明书》，请牢记！ 大脑： 喜勤快、厌懒惰 　　所谓“流水不腐，户枢不蠹”，大脑就是这样，越勤用才越好用，懒得动脑就容易变傻。神经系统保持一定的紧张性有利于健康，因为人的大脑遵循“用进废退”的原则。调查显示...

2017，新年新气象！ 在这里， 送大家一份“第一”的礼物 祝各位朋友 17（一切）安康！ 第一杂粮：红薯 　　红薯是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为“营养最均衡的保健食品”。 　　吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒，而且红薯居于日本癌...

生活中简单平常的事物和现象背后 往往有着奇妙的原理 赶快跟着小视一起来涨知识吧 夹心雪糕的制作原理 ▼ 难怪雪糕大小，厚度都一模一样 原来都是从一个模子里出来的 ▼ 煎饼可以统一翻面 再也不用担心烤焦了 ▼ 冰淇淋蛋筒的制作原理就是 旋转，旋转，再旋转 ▼ 一直以为曲奇饼干的造型是靠人工捏的 现在才发现自己果然太天真了 ▼ 这个神器 绝对是糕点师傅的真爱 ▼...

有些事情说了，做了 然而… 并没有什么卵用 ↓ 明天一定要早起 定了那么多闹钟，依然摆脱不了迟到的命运 ▼ 每次放假把一大堆作业和复习资料带回家 然后又原封不动地背回了学校 ▼ 考场上越紧张，想到的歌词越多 烽火连三月……三月里的小雨….. 考场上脑子就是一个音乐播放器 随机切换各种流行的古典的摇滚的音乐 ▼ ...

下图的筷子有四段，你习惯拿在哪一段？

现在但凡是家里有wifi的，都会想方设法防止wifi被蹭。有的会起一个长而复杂的密码，有的会设置白名单限制非自家的手机或平板连接，有的会直接隐藏掉wifi名字……总之方法五花八门，而目的只有一个，就是为了避免被蹭wifi。以上方法都是比较正儿八经的，而有的人，会起一个怪异的名字，那样的名字简直就是wifi名字界的一股泥石流，哪怕不设密码，恐怕也没人敢连接。 ...

大家都知道早晚刷牙才能更好地保护牙齿，但如果刷牙的方式不正确，反而可能伤害牙齿哟！杨大伯的牙齿一颗接一颗地掉，到医院就诊，结果发现，掉牙和刷牙方式不当有很大的关系！ 　　杨大伯是一名退休职工，年轻时就爱吃美食的他深知一口好牙的重要性，每天坚持早晚刷牙，每次至少刷3到5分钟，这个习惯一直保持至今。然而，近几年，他时常出现牙疼、牙齿松动，先后掉了十几颗牙。 　　...