说明书

保健养生

脂肪长在这里最危险!一份最实用的脂肪肝“修复说明书”

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  整天忙着瘦脸、瘦腰、瘦大腿?但当你手捧着一张体检报告单,上面写着“脂肪肝”的时候,你可能后悔都来不及。   2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》显示,我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%,脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。   看一眼脂肪肝的发展过程,你就会知道它的严重性:单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。   多位肝病专家支招,...
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脂肪长在哪里最危险!一份最实用的“修复说明书”

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  整天忙着瘦脸、瘦腰、瘦大腿?但当你手捧着一张体检报告单,上面写着“脂肪肝”的时候,你可能后悔都来不及。   2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》显示,我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%,脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。   看一眼脂肪肝的发展过程,你就会知道它的严重性:单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。   多位肝病专家支招,...
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最全《人体使用说明书》!按照套路养生,才能健康长寿!

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  快过年了,大家更要保重身体,欢欢喜喜过节!你可能不知道,我们身体的各部位都有它们各自喜好、厌恶的东西,摸清这些套路来养生,才能事半功倍!这份《人体使用说明书》,请牢记! 大脑: 喜勤快、厌懒惰   所谓“流水不腐,户枢不蠹”,大脑就是这样,越勤用才越好用,懒得动脑就容易变傻。神经系统保持一定的紧张性有利于健康,因为人的大脑遵循“用进废退”的原则。调查显示...
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