美文哲理 第11页

1 　　前两天，我去上普拉提的课。在近一小时的锻炼中，我感到时间是在一分钟又一分钟地过，而不是像玩手机那样一晃就过去了。卷腹一分钟、拉伸一分钟、肘板支撑一分钟，绝对比追剧一分钟、聊天一分钟、打游戏一分钟更难，也更漫长。 　　在锻炼这件事上，有些人之所以无法坚持，恰恰是因为在运动中的每一分钟，你都需要消耗体力和精力，甚至要靠意志力不断去鼓励和鞭策自己。但当一个...

1 　　前几天，有个新婚不久的读者加我微信，聊到现状。多年的异地恋终于在今年修成了正果，为了在一起生活，她只能放弃原先熟悉的环境和工作，去到先生所在的城市重新开始。 　　她曾以为这样就能带给自己安全感，可现实却很快打碎了她的期待。陌生的城市，截然不同的生活习惯，没有工作，也不认识一个朋友。先生工作忙碌，她便经常闷在家里发呆，想要做点什么，却又迷茫得不知该从哪...

今天（8月31日）是八月的最后一天 转眼间，2021已过去三分之二 年初定下的目标实现了多少？ 别说来不及，就从今天开始 为了更好的自己，再拼一把！ ▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）

　　常言道，日子开心是一天，不开心也是一天，就看你怎么过。可惜很多时候，我们总是容易较真儿，让自己不自觉就被各种坏情绪牵着走。 　　其实，生活要想轻松过，就得学会自己开导自己。做到以下这三点，把自己劝明白了，人也就更自在了。 1 　　一是，对别人的错误宽容些。 　　人生不如意事十有八九，与人计较太多，不仅浪费时间，还会不断增加精力的投入和情绪的耗损，伤人又伤...

情绪低落时，记得提醒自己——人生需要豁然。这种豁然，有时候可能只是一句良言的宽慰，有时候可能只是一个视角的转换，有时候可能只是一个观点的激发……面对人生的大小关口，多一份豁然和释然，就多一份面对生活的铿锵态度，就多一份闯关过关的勇毅坚定。 《人生，需要豁然》 01 如果你在感伤夏天的离开 “如果在心里有春天，那么夏天是较温和的春天，秋天是较清爽的春天，冬天是...

　　有人说，人之至福，是确信有人爱着你。生命因爱而美好，生活因情而温暖。若能一直活在爱中，有情相伴到老，此生幸事，莫过于此。但有时候，我们很容易犯习以为常的错，把别人对自己的好视作理所当然。 　　余生很长，无论走多远我们都应该提醒自己，别忽视那些默默爱着我们的人，别辜负他们。人只有懂得珍惜爱，才值得拥有爱。 1 　　“这世上几乎所有的爱都是为了相聚，唯有父母...

1 　　小学五年级时，我转去县城读书，每天要独自骑行5公里到学校。记得那个夏日的清晨，大雨刚停，我想到雨后泥泞的土路就害怕，便央求爸爸送我去上学。但爸爸还要做生意，不能送我，我心里委屈，赌着气骑上车出了门。 　　村外的路非常难走，我使劲蹬着车轮，小心翼翼地绕开积水，又努力保持着平衡。尽管如此，经过最泥泞的一段路时，车轮还是陷进了淤泥里，推不动了。 　　头顶的...

1 　　有人说，很多时候，我们之所以陷于狭隘的痛苦，烦恼不断，其根源就是读书太少。囿于有限的学识和认知，没有足够的智慧来解决生活中的难题。 　　有位网友分享过自己的故事。她去面试一份心仪已久的工作，哪曾想面试官为了考验她的综合素质，跳过工作上的专业知识，问她平时都看什么书、喜欢哪位作家。平时不看书的她一下子就被问懵了，赶忙说了几本市场上的畅销书，慌乱之中还把...

近日，《典籍里的中国》更新《楚辞》一期。舞台剧里，屈原回忆过往，连同橘子皮一起嚼下。一颗橘子，见证友情羁绊、家国眷恋，令人动容。（注：屈原的《橘颂》借扎根南楚不迁不移的橘树，表达自己的人格和理想） 屈原，“一位让世代中华儿女年年记起的先祖，一个让历代文人仕子朝诵夜吟的巨擘”，而以他为主要作者的《楚辞》，更是写满“香草美人，芬芳美质”的千古华章。 作为我国最早...

1 　　网上曾有个提问：“我最近的生活一团糟，该怎么改变？”一个高赞的回答说：“先去打扫屋子。”打扫是一件奇妙的小事，能锻炼人的耐心和心志，培养我们的感恩之心，是让生活慢慢变好的微妙之法。 　　看过这样一个故事。一个卖花的小姑娘，把卖剩下的最后一朵玫瑰花送给路边的一个乞丐。乞丐收到花，心情特别好，当即就决定回家用瓶子插起来。他坐在窗边静静欣赏，忽然觉得这么漂...

1 　　几个半年没见的高中好友一起吃饭。大家都在笑谈生活的时候，却独见胖子一副闷闷不乐的模样，不喝酒也不吃菜，双眼呆滞地玩着手机。酒足饭饱后，我约他一起步行回家，想问问他为什么这样不开心。 　　胖子无奈地叹了口气，说：“你知道的，我当年高考失利，没有选择复读，现在的文凭找不到合适的工作，一回家，妈就在旁边唠叨，说些‘如果当初复读，现在就不会这样’之类的话……...