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保健养生

注意日常养生让你年轻十岁:运动、防晒、地中海饮食、少吃糖

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  变年轻,不一定要微整形,不一定依靠玻尿酸,日积月累的好习惯就可以做到!  事实上,综合国外权威研究发现,能让我们变年轻的习惯有很多。 一、经常运动,让大脑年轻10岁   尽管知道运动有诸多好处,坚持仍是难题。如果告诉你,运动可以让你年轻10岁,是不是更有动力了呢?   美国《神经学》周刊发表的一项研究称,运动可以减缓大脑衰老,最多可年轻10岁,那些运动较...
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经验总结

每个人的微信朋友图,都有这十种人。

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  虚拟网络社交正在改变人类互动的本质。微信朋友圈就是中国社会的一个横断面,这里聚集着社会各阶层。   中老年人热衷养生,小职员猛喝心灵鸡汤,大学生一心想借微商创业一夜暴富,文青假装在国外晒幸福坐收点赞,程序猿只能靠跑步晒路线、晒肌肉向女神展示雄性美丽,而你的老板却躲在某处窥探着你的私生活,以防你假装生病溜岗旅游……连接一切的朋友圈令人又爱又恨。 点赞党:我...
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美文哲理

在马路边施舍的,那样不是仁慈,而是愚蠢。

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喜欢张爱玲的一个理由,是她说自己不喜欢乞丐。凡人不敢说厌恶乞丐,特别是女性,那样显得多不善良啊。 乞丐是一个现象。 它把贫穷和孱弱表面化了,瘫软地体现了出来。 它把人的哀助赤裸裸地表达着,让他人在同情之后起了帮助的欲望和收获施与的喜悦。 于是乞丐就成了常说常新的话题,名著中的乞丐常常是睿智和淳厚的,平常人也有很多与乞丐有关的故事。 听过一个女子讲述,她最终决...
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微信热文

人要是没有理想,和咸鱼有什么区别,主要看气质。古人是这么说的,精确简练还很美!

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上周末,《中国诗词大会》落下帷幕,这个节目播出仅两期就登上微博热门话题榜,两个月下来,让此前已经被《中国汉字听写大会》和《中国成语大会》撩起的国学热又火了一把。 比如,网友们发现,咱们现在整天碎碎念的网络用语,原来古人已经都用精确简练还很美的语言说过啦:   人要是没有理想,和咸鱼有什么区别。   涸辙遗鲋,旦暮成枯;人而无志,与彼何殊。   主要看气质。 ...
幽默笑话

​✅请珍惜身边的路痴朋友啊,路痴的世界你不懂~

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路痴的世界你不懂,明明条条大道通罗马,对他们来说就是迷宫,看完心疼一秒钟,冷哥就不多说了,麻烦各位自觉对号入座! 01 在路痴眼里一条路 正着走和反着走是不一样的 白天走和晚上走是不一样的 夏天走和冬天走是不一样的 02 一般人体会不到横看成岭侧成峰的魔幻境界 03 不要和路痴说东西南北 请说前后左右这边那边 04 朋友问:你在哪儿? 路痴:我怎么知道我在哪...
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社会时事

YY等网络直播平台女主播荷尔蒙耗尽,谁能打破直播行业的色情枷锁?

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多年前随着YY和9158等网络直播平台的兴起,女主播这个灰色职业便开始为外人所熟知,但相比以往,近半年焕发第二春再次火爆的直播行业,其社会环境和市场环境已经发生巨大变化。 夜幕降临,当北京的上班族从写字楼里蜂拥而出,尽情享受一天最后的闲暇时光,小欣(化名)才刚刚起床。和往常一样,她洗漱完毕对着镜子画上鼻影,贴上双层假睫毛,打开影楼里用的摄影补光灯,闪耀的白光...
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美文哲理

一碗面而已 (看懂的人,了不起!)

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有一个故事说:有一天,有人问一位老先生,太阳和月亮哪个比较重要。那位老先生想了半天,回答道:“是月亮,月亮比较重要。”“为什么?”“因为月亮是在夜晚发光,那是我们最需要光亮的时候,而白天已经够亮了,太阳却在那时候照耀。” 你或许会笑这位老先生的糊涂,但你不觉得很多人也是这样吗?每天照顾你的人,你从不觉得有什么,若是陌生人偶尔帮助你,你就认为他人好;你的父母家...
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保健养生

如果你能做这10个动作,说明你身体很好!

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  久坐后猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文,总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标。 1、早上7点起床,9点就会觉得无精打采? 如果答案‘是’。说明你可维因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。建议应该规律而持续锻炼,每周至少5次,每次至少运动3...
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微信热文

日本熊本地震,南京大屠杀纪念馆发了这样一条微博…

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最近几天,日本发生多次级别较大的地震,一些网友在留言时,发出了并不理智的声音。今天分享这篇文章给大家,也许,对于如何看待正在经历灾害的日本、如何正确地爱国,会有更深的思考。   4月16日凌晨,日本九州岛熊本县继14日晚上发生6.5级地震,再次发生7.3级强震,规模等同于1995年阪神大地震。据日本气象厅消息,此次日本九州地区连续地震已经导致数十人死亡。  ...
幽默笑话

微信笑话与搞笑图片:妹子你的衣服快掉了

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仿佛看见有人对我笑 现在的女孩子们太不注意安全了,骑着单车还一只手压住裙子,真为你们担心! 我只是想喝口水而已 女人问:“男人为什么要把工资交给老婆?” 男人说:“这样男人就没有钱出去干坏事了,老婆就放心了。” 女人又问:“那为什么男人不害怕自己的老婆,花自己的钱出去干坏事?” 男人答道:“傻啊,女人干坏事还用的着花钱吗?” 要玩就玩真的 深秋的晚上,女孩坐...
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