二十四节气 第8页

随着天气渐渐变得寒冷干燥，冬季即将来临！在干燥的条件下，人体容易出现上火的现象。 常见的症状包括流鼻血和口角生疮。在严重情况下，可能会导致嗓子发炎红肿，甚至引发呼吸道疾病。 医生建议在这个季节适当补充维生素A和维生素C，蔬菜和水果中富含丰富的维生素A，例如胡萝卜、南瓜、菠菜、豌豆苗、荔枝和枇杷等。 今天小爆老师，跟大家说说：立冬前该吃它了！山药、红薯都靠边站...

 超级推荐阅读： 八段锦+站桩线下教学小班开启，首站厦门    中老年人是心血管疾病的高发群体。常见的高血压、高血脂、高血糖、冠心病等都给我们中老年人的健康和生活带来了严重影响。 那问题来了，霜降已过，马上就是立冬，心脑血管疾病的高发期，我们应该如何预防呢？ 国家级名老中医郭维琴教授就曾推荐一道黄芪山楂饮，堪称防治心血...

 “立冬”是二十四节气中的一个重要节气，标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低，人们开始注重进补养生，以应对寒冷的冬季。在民间，有句谚语“立冬五红汤，不劳医生帮”，意思是立冬时节喝五红汤可以增强身体免疫力，预防疾病。那么，五红指的是什么呢？本文将为您解析五红汤的配方和养生功效，助您舒服过冬。 一、五红汤的配方 五红汤，顾名思义，是由五种红色食材熬制而成...

全国第八届“立冬雅集”文学作品征稿启事   2023年11月8日（中国农历九月二十五日）是中华民族的传统节日立冬，立冬作为二十四节气“四立”之一的重要节气，是我国民间非常重视的季节节点之一，也是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年的兴旺吉祥。立冬不仅是冬季的第一个季节，古时候在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。从古至今，进入“立...

中老年人是心血管疾病的高发群体。常见的高血压、高血脂、高血糖、冠心病等都给我们中老年人的健康和生活带来了严重影响。 那问题来了，霜降已过，马上就是立冬，心脑血管疾病的高发期，我们应该如何预防呢？ 国家级名老中医郭维琴教授就曾推荐一道黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作非常简单。 黄芪山楂饮 益气又活血，赶走冠心病 材料：黄芪 20 克，山楂 10 克。 ...

收录于话题 #幼师资料库#幼儿园课件 *声明：本文来源网络，如有侵权请联系删除     幼儿园精品课件群更新     【优质课件8】幼儿园大班幼小衔接家长会课件 【优质课件9】幼儿园消防安全教育课件PPT 【免费课件13】幼儿园防拐骗安全教育课件 【优质课件18】幼小衔接拼音第一课课件 【免费课件2...

收录于话题 #家常菜 导读 亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击上方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了 今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐 醋溜白菜 准备食材：白菜、大蒜、干辣椒 做法步骤： 1、将大白菜洗净，切成小块，大蒜剁成末，干辣椒切段备用。 2、碗中加入生抽、香醋、白糖、适量盐和淀粉...

收录于话题 #坚果#花生#中风#心脏 说起花生，大家都很熟悉，一直以来它都是大家接触最多、吃得最多的坚果，也被称为“长寿果”。 随着花生逐渐上市，很多人都是几斤几斤往家里买，有的人说花生是血管垃圾的“克星”，还有的人说花生能补血、能减肥…… 确实，花生富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，被誉为“植物中的牛奶”。适当吃一点对身体确实有好处。而且，国...

收录于话题 #冬季吃什么#立冬#蛋白质#养生食谱 立冬将至，别忘了吃“水中三宝”，蛋白质含量高，冬天吃特养人 11月8日立冬，意味着冬天开始了，寒意弥漫，人体新陈代谢减慢，需要更多的热量来御寒，民间素有“立冬补冬，补嘴空”的说法，因此，进入立冬节气，除了要及时添加衣物保暖，饮食上也要多吃一些高蛋白质高营养素食物，增强体质，为即将到来的寒冬做好身体储备。 立冬...

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收录于话题 #立冬#二十四节气 导读：立冬后，人们会根据自己的身体状况和地域特色，选择适合的食物和方法来进行补充能量和抵御寒冷。北方人喜欢吃饺子、羊肉、狗肉等温补食物；南方人则爱吃鸡鸭鱼肉、麻油鸡、姜母鸭等热补食物。那么，东北立冬吃什么风俗食物呢？ 饺子 东北立冬吃什么风俗食物 饺子：“舒服不过躺着，好吃不过饺子。”北方人过年过节，最不能缺少的就是饺子。东北...

立冬的时候，在我们中国的北方，会有吃饺子的习俗，加上补冬的说法，所以在立冬这一天吃饺子是最好的改善生活的方式，甚至立冬吃饺子已经变成了民间不成文的规定，那么你知道立冬节气简介是怎么样的吗?立冬这个节气是古代最早的四时八节之一，小编就在这里，为各位朋友们介绍立冬节气特点，快来看看吧，不容错过的精彩内容! 【立冬节气简介】 立冬拼音 lì dōng 立冬英文参考...