冬天 第5页

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立冬将至,中老年人无论贫富,建议常吃五种碱性菜,润燥祛寒,越吃越健康

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收录于话题 #立冬 点击蓝字 关注我们 立冬即将来临,这个时候正是秋冬交替的季节,中老年人的身体容易受到寒冷和干燥的影响。在这个季节里,情绪也可能变得不稳定,容易出现焦虑、忧虑和情绪波动。为了保持身体健康和稳定情绪,建议中老年人多食用碱性蔬菜。这些蔬菜富含钾、钙、镁等矿物质,有助于维持身体的酸碱平衡状态。此外,它们还含有丰富的维生素和纤维素,有助于促进消化、...
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“声”入童心|11月日历上线——立冬

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中/国/传/统/二/十/四/节/气 立 【农历九月廿五】 雪岸丛梅发 春泥百草生 冬 二 十 四 节 气 01 快来查收11月份月历图吧! 二十四节气歌之立冬 落水荷塘满眼枯,西风渐作北风呼 黄杨倔强尤一色,白桦优柔以半疏 门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书 拟约三九吟梅雪,还借自家小火炉 立冬是节气之一便见北风刮 日照缩短,太阳高度也降下 冬天开始,农物家中拿...
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快立冬了,记住3不吃、3不露、3不睡,牢记祖宗话,受益终身

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快立冬了,冬天的脚步渐渐临近,万物开始进入休眠的状态。立冬是二十四节气中的一个重要节点,它标志着冬天正式来临。而在古代,人们更是对立冬十分重视,因为在这个时期要遵守一系列的“3不”。这一传统习俗不仅蕴含着智慧与养生之道,更是对祖先的尊重与传承。 “3不吃、3不露、3不睡”是立冬习俗中的重要内容。首先,“3不吃”要求人们不吃生冷之物、不吃凉性食物和不吃生姜葱蒜...
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立冬天气气温变化

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收录于话题 #立冬 立冬天气气温变化_立冬会很冷吗 立冬是传统二十四节气之一,在每年的11月上旬,是冬天的第一个节气。下面是小编给大家整理关于立冬天气气温变化_立冬会很冷吗,欢迎大家来阅读。 立冬天气气温变化 立冬过后天气温度开始降低,平均温度在10—12摄氏度,北部地区已经在0度上下; 1、气候更迭 立冬后,秋季气候开始远离,冬季气候开始盛行。西风急流开始...
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立冬可以吃什么水果

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收录于话题 #立冬 立冬可以吃什么水果(最新) 立冬,是象征冬季来临的节气,立冬是二十四节气之第十九个节气,立冬时,太阳黄经为225°。下面为大家带来立冬可以吃什么水果(最新),希望可以帮助到大家。 立冬可以吃什么水果 1、苹果 苹果熟吃可止泻,生吃可治便秘,饭后吃能助消化。研究人员还发现,—天吃一个苹果,对肺大有好处,可以减轻污染物引起的肺功能恶化。 2、...
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立冬节气养生食谱

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收录于话题 #立冬 第一道菜:羊肉饺子   羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,是一举两得的美事。   用羊肉做馅时,加入适量的料酒、生姜和葱,这样不仅可以去膻气,还能保持羊肉原有的风味。葱含有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等异味,并有较强的杀菌作用。此外,生葱含烯丙...
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立冬节气农事活动

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收录于话题 #立冬 立冬,是二十四节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气。立冬的到来,标志着我国大部分地区进入了冬季,气温逐渐下降,农作物的生长也进入了一个新的阶段。在这个节气里,农民们要进行一系列的农事活动,以确保农作物的安全越冬和来年的丰收。 一、立冬的农事活动 1. 施冬肥:立冬时节,正是农作物生长的关键时期,需要大量的养分来支持其生长。因此,农民...
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立冬后,这5种花赶紧养起来,花色艳、花期长,还特别“上档次”

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11月8日立冬,立冬以后,离过年也就不算远了。要是喜欢养花草,现在可以开始考虑年宵花的问题。下面这5种花都适合做年宵花。 蝴蝶兰 立冬后,蝴蝶兰也迎来了它的盛花期,很多花友都喜欢买几盆养在家里,摆放在客厅、茶几上,十分大气、上档次,增加生活情调,提升居家品味。 蝴蝶兰单次花期很长,一茬花至少能开一个月,倘若养护得当,能够不断地抽花箭、冒花苞,被称为冬日里的“...
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立冬前该吃它了!山药、红薯靠边站,随手一煮补筋骨、润燥又养人,价格便宜浑身是宝

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随着天气渐渐变得寒冷干燥,冬季即将来临!在干燥的条件下,人体容易出现上火的现象。 常见的症状包括流鼻血和口角生疮。在严重情况下,可能会导致嗓子发炎红肿,甚至引发呼吸道疾病。 医生建议在这个季节适当补充维生素A和维生素C,蔬菜和水果中富含丰富的维生素A,例如胡萝卜、南瓜、菠菜、豌豆苗、荔枝和枇杷等。 今天小爆老师,跟大家说说:立冬前该吃它了!山药、红薯都靠边站...
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立冬前一周,吃它正当时!活血化瘀护心脏,对三高也好!中医院长力荐~

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 超级推荐阅读: 八段锦+站桩线下教学小班开启,首站厦门    中老年人是心血管疾病的高发群体。常见的高血压、高血脂、高血糖、冠心病等都给我们中老年人的健康和生活带来了严重影响。 那问题来了,霜降已过,马上就是立冬,心脑血管疾病的高发期,我们应该如何预防呢? 国家级名老中医郭维琴教授就曾推荐一道黄芪山楂饮,堪称防治心血...
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“立冬五红汤,不劳医生帮”,11月8立冬,五红指什么?舒服过冬

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 “立冬”是二十四节气中的一个重要节气,标志着冬季的开始。随着气温逐渐降低,人们开始注重进补养生,以应对寒冷的冬季。在民间,有句谚语“立冬五红汤,不劳医生帮”,意思是立冬时节喝五红汤可以增强身体免疫力,预防疾病。那么,五红指的是什么呢?本文将为您解析五红汤的配方和养生功效,助您舒服过冬。 一、五红汤的配方 五红汤,顾名思义,是由五种红色食材熬制而成...
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全国第八届“立冬雅集”文学作品征稿启事

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全国第八届“立冬雅集”文学作品征稿启事   2023年11月8日(中国农历九月二十五日)是中华民族的传统节日立冬,立冬作为二十四节气“四立”之一的重要节气,是我国民间非常重视的季节节点之一,也是享受丰收、休养生息的时节,通过冬季的休养,期待来年的兴旺吉祥。立冬不仅是冬季的第一个季节,古时候在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。从古至今,进入“立...
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