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社会时事

人体真有最佳睡眠时间表?最近这个传言很多人中招

  人体有最佳睡眠时间表?多吃黑木耳能抗癌?化疗杀人已经被实践证明?      人民网“求真”栏目根据人民网舆情数据中心、腾讯政务舆情部和腾讯较真平台联合课题组发布的3月中老年人易感谣言榜,对其中的医药健康、社会事件等热点谣言进行梳理分析。 一、人体真有最佳睡眠时间表? 中老年人...

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保健养生

对照这张各年龄段睡眠时间表,你睡够了没?

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  人的一生中一半是在睡眠中度过的,好的睡眠非常重要。睡眠好,我们第二天的学习和工作才更有激情,身体才不易生病。很多人认为睡得多就是睡眠好,就会越有精神,其实,那些一天能够睡很久的人,并不需要那么长的睡眠时间。 另外,很多朋友抱持着“睡眠是可以补回来的”这样的观点。你不知道的是,...

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经验总结

创业请先离开舒适区

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想要创业,就要走出舒适区,直面挑战!   自我挑战要面临的是不舒服、痛苦,要做的是坚持,再坚持!   舒适区是一个自我的安全空间,由四面墙构成:固定的环境、固定的思路、固定的形象、固定的模式。   【固定的环境】   很多人给自己这么一个定...

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社会时事

2015新春红包雨时间表!支付宝\微信\微博新春红包打开就能领!

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  最新出炉 【微信红包】手机QQ/微信春节抢红包攻略 2月11日晚8点开抢 2月9日消息,支付宝称,自小年夜2月11日到正月初一19日(16、17日除外),整整七天内,他们将拿出6亿元红包,与品牌上一起开启砸红包之旅! 怎样获取红包:打开支付宝,等着掉钱!无需任何附加条件。 红...

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