健康时报 第9页

本文作者： 黄志恒，复旦大学附属儿科医院（国家儿童医学中心）副主任医师 据观察，多数中国家长患有发热恐惧症，生怕发热烧坏把孩子脑子烧坏了。但是有些退热药有风险！ 今天总结退热药黑名单，家长们务必记牢！ 1. 赖氨匹林注射液/复方氨基比林针 在许多市面上流行的退烧针，大多为复方氨基比林针，也有赖氨匹林注射液。这类针的成本很低，退烧又奇快，因此给人造成了便宜又有...

许多老人因为经常购买保健品或健康产品，交了不少的“智商税”。 但是，这些产品，很可能只会坑你的钱，即没用，又伤身。 磁疗产品 没有治病功效 磁疗枕头、磁疗腰带、磁疗水杯、磁疗床垫……磁疗养生风靡一时。 实际上，从磁疗概念诞生至今，几十年的时间里，美国食品药品管理局却没有批准过任何一款民用磁疗产品，原因是没有任何确凿的证据能够证明磁疗有治病的功效。①...

很多商家为了做营销，常常利用我们对一些新鲜事物的不了解，编造出一些看起来很有道理，但其实就是骗人的谎言。经常靠营销宣传，给消费者洗脑，让我们信以为真。 下面这四个家居行业编造出来的谎言，其实都是智商税！ 1. “千滚水不能喝” 这是卖净水器造的谣 千滚水的概念是指烧了很久的水，或者是在水壶中反复烧开的水。不少商家称，“千滚水不能喝是因为水在多次烧开...

每一个成年女性一辈子总会遇到一些妇科“问题”，宫颈糜烂、乳腺增生……每一种问题都让女性朋友们胆战心惊。而且一些妇科疾病涉及隐私，有些人还不好意思求助他人，更不好意思看医生就诊，于是给了无良商家可趁之机。 1. 体内排毒？——没有 不知从何时开始，“排毒”成为商家营销的重点。女人脸上的痘痘、皱纹、肥胖的“救生圈”、老年斑、脸色不好等等都...

早餐要吃好，绝对是一句正确的至理名言！因为—— 7万余人研究：长期不吃早餐，当心全身慢性炎症 刊发在《营养学（PUBLIC HEALTH NUTRITION）》杂志的一项针对7万余名成年人的开滦研究分析发现： 长期不吃早餐的人，血高敏C反应蛋白水平明显升高，说明不吃早餐可能与全身慢性炎症有关。① C反应蛋白，是体内反应炎症水平的指标。慢性炎症也可以说是一种沉...

有一句话叫：你熬得不是夜，是命！但是，依然有不少人不相信熬夜对健康的危害。 不过，近日一项研究证实了：天天熬夜的果蝇全死了！ 实验： 熬夜的果蝇全死亡了！ 6月4日，发表于权威期刊《细胞》的一项研究通过果蝇实验再次证实了，不睡觉真的会死得早。 在研究中，美国哈佛大学医学院的Dragana Rogulja 教授带领团队利用基因工程改造了一批果蝇，因为果蝇的基因...

随着天气变暖，疫情进入常态化，大家的户外运动也逐渐增多。 但是很多人开始纠结：户外运动时到底要不要戴口罩？不戴口罩担心会有感染风险，戴了口罩又特别憋闷。 那户外运动时到底要不要戴口罩？戴着口罩运动会对身体有什么影响？ 实验告诉你：戴口罩运动到底有多危险！ 5月7日，央视CCTV-4《今日亚洲》节目中，播放了韩国延世大学进行的一项真人实验，实验发现佩戴高性能口...

“不分餐，在疾病面前，就是裸奔。”最近复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏的“金句”又刷屏了。 分餐制，简单说就是大家的筷子尽量不要混一起。 随着新冠疫情的常态化，不少专家都在在疾呼，推行“公筷制”或“分餐制”。 不用公筷，到底有多不卫生呢？ 最近，杭州市疾控中心健康危害因素监测所和检验中心的11位专家，就为此专门去餐厅做了一个实验！ 用不用公筷，到底差在哪...

不知何时，红酒进入中国后却成为了很多人心中的“养生圣品”。这些“红酒养生”的说法也让很多人深信不疑！但其实这只是一场精心策划的营销骗局！ 红酒养生，其实是一场100%的营销骗局！    “红酒养生”真的有这么神奇吗？这还要从红酒风靡全球的起源说起。 从上世纪八九十年代，那时的美国人深受冠心病困扰，认为只有远离烟草、酒精以及高脂、高热量食物才可防控冠心病。一度...

我们嘴边常挂一句话 “气死我了” “气死”不是夸张 生活中真有人被气死 容易生气、愤怒 会引发很多健康问题！ 俗话说“不生气就不生病”，生气就像是一场“大地震”，气在心情，伤在身体。你体会到的只是气愤的表面，但生气也许已悄悄“震裂”了你的身体。 生气的威力有多大？ 各科医生们是这样说的： 1. 心内科医生： 生气让心肌缺血缺氧 “暴脾气”是心血管的定时炸弹，...

　　有人说：近三十年来，中国人餐桌上最大的变化之一，就是越来越重口味。麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅……很多人都处于无辣不欢的状态。 健康时报寇晓雯 摄 重口味，已成为很多中国人的饮食常态！ 　　臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……这些国人最爱的“重口味”食物，往往是高盐、高油、高糖、过辣的。而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等...

小时候我们总说孩子胖乎乎的好可爱，然而随着成长…… 美国哈佛大学一项研究发现： 中青年时 体重每增加10斤， 中老年时 糖尿病风险增加30%， 高血压风险增加14%， 心血管病风险增加8%， 肥胖相关癌症风险增加6%， 不吸烟者死亡率风险增加5%。 胖，距离死亡也许没几步！ 一个胖子，全身上下隐藏着不止9种疾病，甚至这些疾病距离死亡也并没有几步…… 1. 心...