健康测试

保健养生

【健康】7个小动作测测你的身体状况

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  阅读提要   现在是一年中气温最高、湿度最大的时候。正是这个时期,人体容易出现一些不适症状,如感到气闷、心脏不适,以至出现各种不正常的生理现象。但是,不要过于担心,健身专家推荐了几个小动作,能简单测试你的健康水平,一起来试试吧! 1攥拳——检测健康隐患 将手握紧30秒钟,打开后手掌变白的现象会马上消失吗?还是会保持一段时间?当握紧拳头时,手掌的...
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趣味测试

测试:如果你看不懂这张图,说明你累了!

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网友在论坛上讨论一张图片,名为“如果你看不懂这张图,那就说明你累了”,下面我们先看看这张图长什么样。 看了半天也没看出来这黑黢黢的一堆小点点到底是什么东西,日本网友们则表示,如果你看不出来这张图是什么的话,那就说明你一定要休息了。如果你看到了下面四种情况的话,说明还有的救。(答案请看下一页)
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保健养生

【健康测试】一个动作,测你的健康是否达标(20岁~70岁都适用)

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除了去医院体检,还有没有更快捷的方法,可以初步检查一下自己的健康状况?答案是有的。事实上,每个年龄段都有各自的“健康达标线”,能帮我们了解自身的健康状况,提前为身体“查漏补缺”。《生命时报》根据多位专家的建议,总结了适合20岁~70岁的测试方法,并给出相应的提升身体素质的方法。不妨对照做出改变↓
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