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老年人健身有多野?市井里练的才是真修行。

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众所周知,在所有健身形式中,街头健身最为酷炫。 而“老年健身”这个流派就抓住了这一点,有句老话说的好:健身房出的都是“肌肉”,市井里练的才是真修行。 你根本想象不到,有的老年人健起身来到底有多野! 数名大妈在公园的树林中闪转腾挪,一次又一次的撞击,摩擦弱不禁风的树干,动作时而激昂,时而快活。 在记者的追问下,大妈一边锻炼,一边回道:浑身上下都拉拉,拉拉就发热...
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美文哲理

我们的二十多岁,苦,挣扎,跌跌撞撞,磕磕绊绊,但还不打算放弃。

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1   有一天凌晨从24小时健身房回家,看到一个小伙穿着西装拿着一堆文件坐在马路边痛哭流涕。看着很清秀,不过是毕业两三年的年纪,你可以从他的眼睛里看到那种特有的对未来的憧憬被打破的眼神。不知道他发生什么,只是默默给他递了一张纸巾,然后各自上路。   我只是想起以前的自己,一个人拎着比我还沉的两个大箱子,坐公交花掉了身上的最后一分钱。手机没电,卡里没钱,距离住...
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保健养生

平板支撑之后健身又有新招——甩大绳!看看是啥

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△视频《美国:甩绳运动成健身新时尚》 夏季来临,又到了健身好时节。近日,美国加利福尼亚州的好莱坞地区,一项新型健身运动方式——甩绳,受到当地健身爱好者的追捧。 走进健身房,运动者手中的甩绳显得格外醒目,这根重达9-18公斤的绳子,就是最近很流行的甩绳运动工具。 伴随着健身房的音乐,运动者两手臂,自然上下或者左右均匀摆动,带动绳子在健身房地板上波浪形摆动。 大...
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幽默笑话

搞笑GIF图片:健身房真是个好地方啊

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猜到开头却没猜到结尾 女汉子装逼卖萌无所不能 谁给你这么大勇气来扯我儿子后腿的 这么整齐?   摆pose前一定要侦查好地势 我不禁的感受到一阵凉意 心有多大裤裆就有多大 健身房真是个好地方啊 果然找女朋友要找一个质量好的 逃脱成功之际,居然能遇到个大侠!求小偷心理阴影面积! 妹子们你们的节操呢? 求神配文
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视频图说

国内最大的游戏展会Chinajoy没胸了?别怕,健身房才是美女最多的地方

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国内最大的游戏展会CJ这几天已经开幕了,ShowGirl又成为了众人的焦点,众所周知,前几年CJ的风气每况日下导致了今年出台了一些严格的露肉标准,看不到“球”恐怕会致使许多人失去对CJ的兴趣吧?然而小编要告诉大家的是,与其去看CJ露胸(硅胶)展,不如到健身房看看这些原汁原味的好身材! 带着这么美丽的马甲出门,不仅仅是你,你的男票都会觉得脸上特别有光 仅仅马甲...
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幽默笑话

☀ 据说每个健身房都有一群,用生命在搞笑的人才……

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这个逼装的,简直完美~  小伙子在健身房打算自拍的时候,打看前置,瞬间就醉了…. 简直不敢相信自己的眼睛(幸亏有灯)!! 这样边吃边减肥 真的有用吗? 哥们,悠着点! 大叔,你这是在干什么! 熊孩子,都说了瑜伽球是世界上最致命的的武器了 选裤需谨慎哈哈哈 瞅瞅!瞅瞅!这曲线!这柔软度! 作 接着作 还是作,哥们儿,没那什么,就别揽瓷器活儿 完美诠...
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