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保健养生

防癌、护心、保肝的养生密码,一定要记住!

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你知道你的心肝脾肺肾日常该如何保养吗?今天给大家介绍专家总结的“数字养生密码”,记住这些密码,注重日常保养,才能永葆健康喔! 防癌密码:1 �10 �12 �21 �40 1 每周吃红肉别超1斤 研究显示,红肉,尤其是加工肉类,是结肠、直肠癌发病的危险因素。如果过多摄取,危险系数更高。因此注意不能超量。 这里的1斤指的是摄入的熟肉的重量,即500g煮熟的红肉...
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受益一辈子的“防癌计划”,请花几分钟认真看完

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近日,备受关注的“魏则西事件”不仅将“莆田系”民营医院推上了风口浪尖,也让癌症,尤其是年轻人患癌再次成为关注的焦点。 迄今为止,癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。遗憾的是,很多人不是谈“癌”色变,就是自以为癌症离自己很远,医学常识的匮乏甚至会将人慢慢地引向癌症。 世界卫生组织癌症委员会曾明确指出,2/3的癌症可以预防和治愈,关键是通过体检早期发现。 然而,生...
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