健康时报:牙缝里掏出草莓籽,居然发芽了!不好好刷牙,24小时内会生这些变化……

                           

2月23日,徐州一位口腔医生在网上发文称,帮病人在牙缝里掏出了一颗草莓籽。
                               

奇特的是,这颗草莓籽居然发芽了……
                               

健康时报:牙缝里掏出草莓籽,居然发芽了!不好好刷牙,24小时内会生这些变化……
                               

从牙缝中清理出来的已发芽的草莓籽
                               

                               

                               

                               

为啥会发芽了?
                               

南京市第一医院口腔科主任医师罗宁在接受江苏新闻采访时表示,口腔环境是很好帮助这些草莓籽生长的环境,包括温度、湿度。人体的口腔环境和外界是相通的,所以也有细菌的繁殖在里面。
                               

除了适宜的温度和湿度条件,口腔里的食物残渣,也为草莓籽提供了糖分及其他营养物质,促进其生长。
                               

那么,不好好刷牙,24小时内会发生什么变化?
                               

草莓籽能生长,细菌也能生长
                               

24小时就能留下牙菌斑
                               

不好好刷牙,甚至不刷牙,24小时口腔就会附着致病性的菌斑。牙菌斑是牙面上未矿化的细菌性沉淀物,通过化学结合的方式牢固地黏附于牙齿表面。
                               

北京大学第三医院口腔科副主任医师李峥2019年在健康时报刊文谈到,牙菌斑在口腔内是不断生成的,成长速度非常快,24小时之内就可以成长为成熟的菌斑形态,也就是说一天一夜不刷牙,在牙面上附着的菌斑就已经有致病性了。
                               

而口腔疾病中最常见的两大疾病——龋齿和牙周疾病都与牙菌斑有关。
                               

牙菌斑可以作为细菌的微生态基地,细菌依靠食物和唾液中的营养成分而生长,并在其中进行复杂的代谢活动,产酸就会造成牙齿表面脱矿,导致龋齿;
                               

此外,牙菌斑产生的毒素,会激发机体的免疫反应,破坏牙周组织引起牙周疾病。
                               

而牙齿不健康,不仅是牙周炎这么简单,还会影响全身健康:
                               

1. 影响心血管健康
                               

北京安贞医院口腔医疗中心主任医师吕亚林在2015年接受健康时报采访时谈到,牙周致病菌可以通过促进动脉粥样硬化的形成来作用于心血管系统。牙周致病菌及其毒素会进入血液循环,入侵血管内皮,最终导致动脉粥样硬化形成。
                               

2. 影响肠胃健康
                               

如果口腔里有龋齿的话,滋生的厌氧菌很容易顺着食道进入胃,引发胃部的感染。
                               

3. 影响肾脏健康
                               

北京大学人民医院肾脏内科主任医师甘良英在2015年接受健康时报采访时介绍,在门诊见到的因为包括牙部感染在内的一些常见感染造成的肾炎、肾病不占少数。
                               

4. 影响咽喉健康
                               

北京中医药大学东方医院耳鼻喉科主治医师姜辉2019年在健康时报刊文谈到,长期睡觉前不刷牙,可能会增加慢性咽炎的患病风险。细菌滋生之后就会影响口腔健康,在细菌或者某些炎症的影响,人的咽喉黏膜也会受到侵犯,从而出现慢性咽炎这种疾病。④ 
                               

护牙这8点你要了解!
                               

1. 没长牙的婴儿也要刷牙
                               

婴幼儿虽然还没长出牙,但也需要用纱布蘸着清水擦洗口腔黏膜和牙龈,有助于预防口腔炎症。
                               

2. 牙齿掉光了也要刷牙
                               

牙不仅清洁的是牙齿表面,更是整个口腔环境。牙齿虽掉了,但黏膜、牙龈和牙槽等组织还在。平时牙周致病菌会广泛地分布在口腔黏膜、唾液中和牙龈表面上。
                               

因此,老年人即使牙齿已完全脱落,也应该用柔软的牙刷刷洗牙龈、牙槽。
                               

3. 饭后1小时再刷牙
                               

中国医科大学航空总医院口腔科主任医师赵强2014年在健康时报刊文提醒,饭后温水(37℃左右感觉最舒适)漱口。在进食和饮用酸性饮料后不要即刻刷牙,最好1小时后待脱矿的牙体组织再矿化后再刷。
                               

4. 每天早晚各刷一次牙
                               

平时需要注重口腔的清洁,最好早晚各刷牙一次。
                               

5. 记住!刷牙别太用力
                               

刷牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损,造成牙齿过敏和牙髓暴露,尤其是错误的横着刷。其实,刷牙200克的力量就足够。不知道是多大力?记住最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。
                               

6. 刷牙要竖着刷够3分钟
                               

横向刷牙易磨损牙釉质,正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷,或者小范围震颤刷。具体采用巴氏刷牙法,刷牙面面俱到,刷够3分钟。
                               


                                   

7. 刷牙并不能代替洗牙
                               

坚持刷牙也可能有牙结石,最好每年一次到正规医院做口腔检查,除去牙结石,如果不及时去除牙结石,牙龈会进一步萎缩,牙周病会进一步发展,最终导致牙齿脱落。
                               

8. 牙线也不能代替刷牙
                               

航空总医院口腔科主任医师赵强2016年在健康时报刊文提醒,牙线放入牙缝时力度都要轻,以免太用力伤害到牙龈。最好每天晚饭后使用一次,用得过多对牙齿也有伤害。而且,牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
                               

                           

本文综合自:
① 2021-02-26 江苏新闻《牙缝里掏出的草莓籽,居然发…发芽了》
② 2019-02-26 健康时报《牙菌斑是口腔疾病元凶》
③ 2015-03-19 健康时报《一口牙会连累全身》
④ 2019-12-06 健康时报《睡前不刷牙或致慢性咽炎》
⑤ 2016-11-15 健康时报《刷牙要按年龄来》
⑥ 2014-08-25 健康时报《牙齿没了也得刷牙》
⑦  2014-09-04 健康时报《四种不好的洁牙习惯》
⑧ 2015-06-04 健康时报《多数人刷牙方法都错了》
⑨ 2017-11-17 健康时报《你是不是在假装刷牙?》
⑩  2016-11-25 健康时报 《三种牙线 洁牙效果都不错》

健康时报:牙缝里掏出草莓籽,居然发芽了!不好好刷牙,24小时内会生这些变化……

微信扫一扫,与好朋友分享


欢迎转发:微信精选 | 微信素材库 » 健康时报:牙缝里掏出草莓籽,居然发芽了!不好好刷牙,24小时内会生这些变化……

赞 (7) 打赏

评论 0

评论前必须登录!

登陆 注册

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏