8月8日,一项发表在《癌症》杂志上的前瞻性队列分析研究文章评估了近30万人的癌症风险。他们都在50-71岁之间,也是癌症发病率较高的年龄段。研究期间,17万余名男性中有17951例新发癌症,12万余名女性中有8742例新发癌症。
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从整体比例差异,就显而易见男性的患癌情况多一些。
研究将癌症分为21类,仅甲状腺癌和胆囊癌的男性发病率明显低于女性,其他癌种男性的患癌风险要高于女性,尤其是膀胱癌、胃贲门癌、喉癌、食管癌,男性患癌风险分别是女性的1.3-10.8倍!①
为什么男人比女人更容易得癌症?
研究中对行为(吸烟、喝酒)、人体测量指标(体重指数、身高)、生活方式(身体活动、饮食、药物)、病史等因素都进行了量化分析。
结果发现:
1. 生活因素只是一部分
吸烟喝酒等风险行为、饮食生活习惯、接触致癌物质等风险因素都只能解释一部分。
比如,男性肺癌发病率更高,风险因素占到了5成影响;男性食管癌发病率更高,风险因素占到11%。②
2. 男女生物学差异本身或起主要作用
研究结果表明,性别之间的生物学差异,如生理、免疫、遗传等,在男性与女性的癌症差异中起主要作用。
不过,目前并不清楚这种差异的内在机制。研究人员推测,性类固醇激素可以解释一些基于性别的差异。例如,高睾酮水平与男性患皮肤癌和肝癌的风险较高有关,而孕酮和雌激素可能与降低女性结肠癌发病率有关。
此外,从免疫学角度来看,女性体内更强的先天性和适应性免疫反应可以降低癌症易感性。例如,女性对乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒等致癌感染有更强烈的免疫反应,而这反过来又可以降低肝癌和口咽癌的风险。③
远离癌症记住3句话
1. 男性更要注意保护好免疫力
2018年刊发的一项研究,收集了我国2178位百岁老人的基因组数据,发现男女的长寿基因位点存在显著差异,男性主要集中在免疫与炎症反应方面,女性则是代谢通路方面。结合研究给出的建议是:男性要多关注下自己的免疫,女性要多提升下自己的代谢。④
由此也可见,想要长寿、健康,男性或许更应该注意保护好免疫力。那么,该如何做呢?
“主动免疫,就要合理膳食、适量运动、戒烟限酒,保持良好的心理状态、心理平衡,让免疫系统相对稳定。”原卫生部副部长殷大奎2019年在主动免疫与慢病管理国际学术高峰论坛曾谈到,人体细胞数量很多,总会有不按照正常程序走的。如果我们机体免疫力很好,它就可以监视到。很多疾病都是由于机体免疫紊乱、免疫力降低造成的。⑤
2. 减少不良嗜好,很多因素能“把控”
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和2021年在个人微信公号“肿瘤专科医生”刊文表示,不良的生活方式和不良的饮食习惯、不良的心态等,这方面的因素多数是我们可以“把控”的。
比如老生常谈的问题:吸烟(包括二手烟甚至三手烟)是多种癌症的明确的高危因素,增加多种癌症的发病风险,其中最主要的是肺癌。
另一个也是老生常谈的问题:饮酒。饮酒同样会增加多种癌症的风险,比如肝癌、口腔癌、咽喉部癌、食管癌、胃癌等。当然,偶尔饮一两次酒倒也不必太担心。
吸烟喝酒是最有代表性的两个因素,其实这方面还有很多其他因素,比如:
经常熬夜和上夜班的人、无肉不欢的人(嗜食红肉和加工肉类)、嗜好高糖饮食甜食的人、缺乏运动的人、乱性滥性的人、有某些不良饮食习惯的人(饮食无节制无规律,胡吃海喝暴饮暴食,喜吃各种煎炸烤腌类食物,喜吃咸食,烫食,不注意饮食卫生等等)、肥胖超重的人、心态压抑长期得不到释放的人…… ⑥
3. 重视身体不适的信号,并定期体检
男性比女性“神经大条”一些。世界卫生组织发布《2019年世界卫生统计》中就提到,两性对待卫生保健态度不同,在面临同样疾病时,男性往往比女性更少去求医问药。⑦
男性对待疾病的态度相对消极,不少人不愿意去医院就诊,或者就医后也不愿意具体向医生描述病情。比如说咳嗽,其实已经发展到支气管炎了,但就是不去医院,以为是小感冒。
至于男性为何不愿看病,原因很多。首先,主观上忽视自己的身体健康状况,老年男性还好一些,年轻男性情况更严重;另外,有些男性面临的社会压力更大一些,出于工作的考虑,客观上没有太多时间。
曾有医生表示,他参加很多次咨询义诊活动,来保健咨询的女性最多。而且,女病人比男病人更听从医嘱。
所以,重视自己身体不适的信号,并积极定期体检,才能第一时间熄灭癌症的苗头。
本文综合自:
① Sarah S. Jackson et al., (2022) Sex disparities in the incidence of 21 cancer types: Quantification of the contribution of risk factors. Cancer Doi: https://doi.org/10.1002/cncr.34390
② 2022-08-13 学术经纬(ID:Global_Academia)《男人比女人更容易生癌,为什么?分析了20多种癌症后发现……》
③ 2022-08-10 医诺维 《Cancer:男人好难!只因为性别,患癌风险就比女性高数倍》
④ Sex Differences in Genetic Associations With Longevity. JAMA Netw Open. 2018;1(4):e181670. doi:10.1001/jamanetworkopen.2018.1670
⑤ 2019-04-12 健康时报《主动免疫是健康把关人》
⑥ 2021-06-25微信公众号“肿瘤专科医生”《容易得癌的人,身上有没有共同特征?医生:所有人都对照一下》
⑦ 世界卫生组织《2019年世界卫生统计》