【致美生物健康养生】立冬养生,“藏”字当先!这份养生“三字经”助你安度寒冬~

11月8日立冬

立冬意味着冬季正式来临,此时草木凋零,人体的阳气也顺应季节变化潜藏于内,以敛阴护阳为根本。小编今天整理了一份立冬养生“三字经”,爱养生的你一定别错过!



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