强化免疫，促进健康|世界强化免疫日-微信精选

世界强化免疫日

2022.12.15

世界强化免疫日是在1988年第41届世界卫生组织大会上，为消灭“脊髓灰质炎”设立并实行的。在脊髓灰质炎病毒完全可控的今天，更多的是在提醒民众重视自身免疫力。近三年，新冠疫情让世界各地的人们对免疫力的关注达到了新的高度。

什么是免疫力？

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来入侵的异物（病毒、细菌等）处理自身衰老、损伤、死亡、变性的细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

当人体免疫力如果过低时，就会增加感染的风险，被入侵的机会就增加了，身体里恶变的细胞识别能力就会下降，导致肿瘤癌症发生的风险增加。所以维持人体免疫力的平衡和有序状态，是维持人体健康非常重要的一步。

如何强化免疫

合理膳食

营养充分可强化免疫系统的功能，营养不均衡会使免疫细胞功能减弱，营养不纯净会使免疫细胞产生失调，导致慢性疾病。

适度运动

适度运动，可促进血液循环，增强皮肤与淋巴细胞的功能，有助于维持免疫系统的健康。慢跑与快走，可提高胸腺内T细胞的作战能力;太极拳可缓解焦虑和其他心理压力，并强化免疫系统。

作息规侓

睡眠不足对人的免疫力是有很大影响的，直接降低身体的免疫力。正常、规侓生活作息非常重要，我们适当的休息，尽量保持生活的稳定性。不要熬夜，也不要强迫自己突然调整作息时间，总之要保证睡眠时间和睡眠质量。

自身免疫诊断

自身免疫性疾病具有患病人口多、致残致死率高的特点，被世界卫生组织列为继心脑血管疾病、癌症后威胁人类健康的第三大杀手，也被列入中国十类重大疾病。目前已经发现100多种自身免疫性疾病。

而自身免疫性疾病的诊断过去主要依靠病人的临床症状作为诊断依据，这一般要患者出现典型的病变体征和症状，但此时疾病的病程一般已到了中晚期。并且我国目前自身免疫诊断发展不均衡，多数二级及以下医院尚不具备诊断自身免疫性疾病的能力，低诊断水平导致了自身免疫性疾病的低确诊率，致使我国还存在庞大的潜在患者群体。

现今中国自身免疫诊断行业快速发展，国内成长起了一批自免检测企业，加快了国产替代进程，邦器生物就是其中之一。

苏州邦器生物技术有限公司成立于2020年，产品覆盖自免&过敏诊断的仪器和试剂，布局了健全的产品线，组建了含研发、生产、注册&质量、供应链和销售的全产业链团队。近日已获得江苏省药品监督管理局颁发的两项第二类医疗器械注册证。并有更多产品将陆续完成注册及临床应用，敬请期待。

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