英姿飒爽 青春飞扬——北京师范大学实验中学丰台学校高一军训剪影

毅力即力量，每一个清晨都是崭新的起点，每次的训练都是对意志的磨练。快看，北实丰的高一学子们又在晨曦中集结完毕，准备在训练场上尽情展现自己的青春风采了！

站军姿永远是军训的第一堂课，双腿分开约60°，脚跟并拢，手贴裤缝，双肩后张，小腹收紧，挺胸抬头，目视前方。一排排整齐的队列犹如优美的中国字，横平竖直，坦荡有力。同学们坚毅的神情和坚强的精神描绘出了这个季节最美丽的画面。

烈日之下，方队组的队列如同冷钢铸就，每一步都充满着力量，每一声“一二一”都是铿锵的旋律，每一滴流下来的汗水都是对成功的滋养，让我们来听一听方队组同学们的心声与感悟吧！

“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这次军训是考验自我和磨练坚强意志的一次难得机会。在方阵队列的训练中，要把看似简单的齐步走这一项做到精准无误，整齐划一，也是需要反复练习和团队协作才能完成。通过这几天和同学们相互扶持，我们从陌生到熟悉，共同克服难关，虽然胳膊很酸，腿很痛，但是我们咬紧牙坚持下来，得到了教官与老师们的鼓励与认可，大大增强了我们的自信心与团结力，这是一个非常好的开始。无军训，不青春。在未来三年的学习生活中，我们将坚定不移的站在一起，面对挑战。

在方阵队列训练中，我经历了挫折，同时也努力克服困难，收获了宝贵的心得体会。

军队是一个注重纪律的组织。在军训中，我们需要严格遵循教官的指令和规章制度，集合、练习和休息，都要按照既定的步骤和要求执行。起初，我不适应 也无法做到严格遵守纪律，烈日当空让我觉得暴晒难忍，阴雨连绵时我嫌闷热潮湿。站军姿和重复练习齐步走带来的身体上的疲惫与酸痛，让我曾经有无数个瞬间想要放弃。可每当我瞥见陪训老师和身旁同学们都依然在苦苦坚持时，我想我永远没有勇气讲出这份临阵脱逃的说辞，怀着“大家都可以，那么我也行”的想法，我开始将负面情绪转化为动力，尝试着坚持执行教官的指令和训练任务。

正因为每一份这样的坚定汇集，锤炼出了不屈不挠的毅力，同时也让我有机会接触并结识新伙伴。队列行进时，每个人要保持统一的节奏和步伐。通过与同学们的交流协作，我懂得了团结的力量，并收获了真挚的友谊。现在，我能够自豪地展示被晒成小麦色的手臂，告诉别人这是军训留下的印记。因为对于亲眼见证方阵队列从不齐到整齐的我、对于疲惫时有队友鼓励的我、对于突破自己 坚强战胜了懒惰的我、对于努力练习被评上小标兵 站上颁奖台的我来说，这一切的辛苦都值得，这一切的付出都有意义。

拳拳生风，步步有力。一生“嗐”，石破天惊；一套拳，尽显风采。擒敌拳组的同学们如鹰击长空，如利刃出鞘，动作行云流水，展现着北实丰学子的飒爽风姿。让我们来听听他们的心声吧！

学习擒敌拳是一段充满挑战和成长的旅程。起初，我感到有些笨拙和不自信，每次出拳都似乎缺乏力量和准确性。但随着时间的推移，我逐渐学会了如何调整步伐，以及如何更好地利用我的身体力量。在这个过程中，我遇到了很多困难，比如协调性不佳和反应速度慢，但我没有放弃。通过不断的练习和教官的指导，我学会了耐心和坚持。现在，我已经能够更加自如地打出连贯的套路，每一次的进步都让我感到无比的满足和自豪。学拳不仅锻炼了我的身体，更磨练了我的意志。

在学习擒敌拳的过程中，我的感受颇丰。

擒敌拳培养了我们的意志品质。擒敌拳并不是一蹴而就的，我们通过不断的练习和调整，才做到了最佳状态。今天下着小雨，我们也更是顶着小雨坚持练习。这种坚持不仅是对自己的挑战，也是对自己意志品质的锻炼。

擒敌拳也让我们这些高一新生更加团结。在男女两个排里，遇到不会的动作，我们会彼此询问，我们的班长也十分负责。这让我感受到了学习擒敌拳时同学们之间的友爱。

军训训练让我已不知不觉蜕变成了一名成熟的高中生。我从教官身上学到了许多宝贵的精神，他们兢兢业业，不惧艰苦，为我们树立了一个伟大、光荣的军人形象。而我们也学会了刻苦、勤奋、准时等品质，我们也会将这些品质用于日常学习生活中，做一个对社会有用的人。

军训还在继续，同学们的成长也还在继续。我们相信，通过这次军训的磨砺，新高一的学子们会更加自信、更加坚强、更有担当！破茧成蝶，砥砺前行。同学们，让我们在军训的舞台上，绽放光芒，书写出属于自己的青春诗篇吧！