【营养健康】第七周食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

蒙牛学生奶、小甜甜圈、小金宝

芝麻饭、翡翠黄金、鲜蔬烩鸡丁、冬瓜肉丸汤

银鱼肉茸粥

巴氏鲜奶、三只小熊、小馒头

南瓜焖饭(大米，南瓜，油葱，虾仁，洋葱，瘦肉，香菇，香肠，胡萝卜)、萝卜老鸭汤

梨子、冬枣

家常饺子

醇香豆浆、胡萝卜棒面包、葡萄蛋糕

高粱米饭、鱼香豆腐干、糖醋排骨、芥菜文蛤汤

苹果、香印葡萄

湖头米粉汤

五谷豆浆、小虎皮蛋糕、葡萄吐司

干贝蟹肉粥（干贝、胡萝卜、玉米粒、青蒜、小香菇、芹菜、粥米、大头菜、瘦肉丝、西兰花、鲜蟹肉）、烧麦

红提、哈密瓜

椰浆藜麦银耳羹

巴氏鲜奶、可可蛋糕、 一口酥

喷香米饭、干煽手撕包菜、同安封肉、丝瓜鱼头汤

火龙果、红脆李

鸡蛋阳春面

芝麻饭、清炒黄瓜、鲜蔬烩鸡丁、冬瓜肉丸汤

高梁米饭、鱼香豆腐干、糖醋排骨、芥菜瘦肉汤

乳糖不耐受幼儿代餐：豆浆

病后初愈幼儿代餐：时蔬瘦肉小米粥