【一园·活动】秋韵未尽，趣迎立冬——沈北新区第一幼儿园立冬节气活动

立冬是二十四节气中的第十九个节气。立冬标志着冬季开始，有万物收藏、躲避寒冷的意思。这时秋季作物全部收晒完成，收藏入库，一些动物也藏起来准备冬眠了。为深刻体验节气相关习俗活动，沈北新区第一幼儿园全体老师和小朋友开展了“立冬”节气活动。

什么是立冬？让我们一起了解一下立冬的由来和习俗吧。

| 糖葫芦

“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜……”糖葫芦承载着孩子们家乡的味道和童年的回忆。小朋友们用灵巧的小手团出一串串冰糖葫芦，迎接冬天的到来。

| 包饺子

俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”中国北方地区有立冬吃饺子的习俗，让我们一起做一顿香喷喷的饺子吧。

—看，会跳舞的饺子  

—饺子手指操  

| 古诗《立冬》

“落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。”立冬的到来让我们感受到了时间的流转，提醒我们珍惜身边的一切。让我们一起欣赏古诗《立冬》。

| 温暖的帽子

立冬之后，天气会越来越冷，亲爱的大朋友和小朋友们一定要注意保暖哦。今天孩子们给自己创作了冬天的第一顶棉帽，来看看他们的杰作吧。

| 梅花

“篱菊已残孟冬月，岭梅初放小春天”。冬天是赏梅的季节，孩子们用简单的材料创作出一幅幅美丽的梅花。

| 小雪人

在孩子们的眼中，立冬是一首诗，是一幅画。孩子们利用立体手工、创意绘画等方式，开展了一场别开生面的“立冬之趣”。

1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，可避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

3.冬季气候干燥，加上室内暖气供应，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状，应及时补充水分。