【卫生保健】关爱健康，预防流感–华南师范大学幼教实验基地.广州市天河区天云幼儿园流感预防知识宣传

流感病毒主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。

1.如若家庭之中有人感冒，应为患者佩戴口罩。

2.确诊感染流感病毒应及时治疗隔离，以免传染给孩子。

3.家长也应给孩子强调咳嗽礼仪。在咳嗽或打喷嚏时用胳膊肘或纸巾捂住口鼻。

4.引导孩子与流感病毒患者避免近距离接触，以防感染。

1.引导孩子养成在饭前便后洗手，外出回来应洗手，触摸脏东西后立即洗手的好习惯。

2.除此之外，孩子的免疫力相对较弱，餐具应做到定期灭菌消毒，降低流感传染的风险。

1.适当放松外，尽量保持良好规律的作息，以增强身体的抵抗力。

2.陪伴孩子每天进行适当的户外运动，多晒晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子的生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫力。

1.保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。

2.教育孩子不要暴饮暴食，不挑食，不浪费。

尽量让孩子保持正常作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。

只要坚持养成良好的卫生习惯，做好个人防护，加强体育锻炼，提高抵抗力，就能有效地预防各种传染病的发生。

亲爱的家长们，为了孩子的健康，让我们共同努力做好传染病的防控工作，孩子的健康是我们共同的责任！呵护儿童健康，预防疾病先行！