生活中除了那不可避免的10%，还有90%掌握在我们自己手里

　　收拾好房间后，她因女儿嚷着“肚子饿”就急匆匆把老公的衣服扔进了洗衣机，去给一家人准备早餐。

　　早餐刚准备好，就听见老公在洗衣机旁边黑着脸：怎么把他的外套洗了，口袋里的公司收据都洗化了。

　　她焦急地问，收据重不重要？还能不能补开？没想到，老公对她横眉竖眼。

　　她不服气，说自己提醒过他把口袋里的东西拿出来。他说她洗之前怎么不知道检查一下。

　　于是两个人怒气冲冲地吵了起来，4岁的女儿站在一旁，吓得哭了起来。一气之下，她早餐也没有吃，直接抱着女儿去学校，快到学校时突然记起没有给女儿拿书包，只好让女儿先到教室，自己立刻回家。

　　可是家中没人，自己忘了拿钥匙，只好打电话给老公拿钥匙。老公急匆匆开车回家，不小心把前面的车刮了，不得不赔了一笔钱才脱身。

老公回来送完钥匙，临走前又责怪了她几句。她的心情坏透了，晚上去买菜，一言不合就和小贩吵了起来。

老公也因旷工被扣除当月全勤奖，女儿这天参加朗诵比赛，原本有望得第一名，却因心情不好发挥不佳，第一轮就被淘汰了。

　　在这个故事中，收据被洗烂是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那10%，才导致这一天成为“闹心的一天”。

　　试想，她老公在那10%产生后，假如心态平和一点，换一种反应，比如，他安慰妻子：“不要紧，亲爱的，收据没了，我再去重开一个就好了。”这样她高兴，女儿也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

　　美国的社会心理学家费斯汀格说，生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。这90%，其实是遭遇倒霉事后的心态问题。

的确，生活中除了那不可避免的10%，还有90%掌握在我们自己手里。可怕的是我们被这10%的小事扰乱了心境，做出后面90%的蠢事。10%的事情如何发生，我们无法掌控，但我们可以用良好的心态去面对那剩下的90%。

生活里，最重要的永远不是遭遇的事情多么糟糕，而是我们面对它的心态。