2017年08月的文章

美文哲理

深度好文:别错把平台当成你的本事

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01   朋友圈里,有的人喜欢晒人脉,“这个网红我认识”“那些大咖,我都有联系方式”“我和某某吃过饭”……究其缘由,是因为工作上的关系,结识了一些大咖。   大企业的人,似乎很容易感觉自己自带光环。出去谈合作,别人一听你是某某公司的,必然和颜悦色地好好伺候。因为平台好,工作上结识...

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保健养生

久坐时危险的一个动作,让心脑血管瞬间崩溃

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  年轻人上班一坐就是一天,回家继续窝在沙发上;老年人流连于牌桌、棋盘里,一玩就是大半天;原本蹦蹦跳跳的少年,也被手机电脑拴在了椅子上……   久坐是离死亡最近的动作,特别是久坐后的一个举动,可能会让心脑血管瞬间崩溃。 受访专家 郑州人民医院心内科教授 刘恒亮 台湾署立双和医院复...

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社会时事

“金砖”峰会就要来了!这块“金砖”含金量有多高?为什么选择厦门?

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外交部发言人陆慷30日宣布: 金砖国家领导人第九次会晤将于9月3日至5日在福建省厦门市举行。 会晤主题为“深化金砖伙伴关系,开辟更加光明未来”。 其间,还将举行主题为“深化互利合作,促进共同发展”的新兴市场国家与发展中国家对话会。 中国国家主席习近平将主持会晤和对话会,并出席金砖...

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美文哲理

深度好文:没有一百分的另一半,只有五十分的两个人

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1   前两天,在健身房上私教课。相邻的是一个20多岁的男孩,身躯庞大,毫不夸张地说,他可能是我见过的男生中,最胖的前五名。   他也在上私教。与我们增肌不同的是,他要把减肥放在第一位。偏偏这个男生又是三天打渔两天晒网,一个月都见不上一次。   私教告诉我:那个男孩旁边有一个女孩...

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保健养生

身体濒临“崩溃”的10个信号!据说太累的人长这样

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  说起“身体透支”,很多人不以为然,认为累了之后好好休息,第二天就能恢复体力。   疲劳、身体透支虽算不上什么大病,但直接影响生活质量。身体长时间操劳过度,就会触碰“健康底线”,睡眠质量低下、腰酸背痛、器官疾病接踵而至。   专家教你识别身体发出的10大求救信号,学会及时调整。...

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美文哲理

深度好文:讲真!你只是假装很努力

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1   我有个姐们儿是家庭主妇,经常听她抱怨说家庭主妇比上班族更忙更累。我理解她的辛苦,但戴上理性滤镜来看,她的有些忙和累是可以巧妙规避的。   比如:东西拿来用了就随手一放,等下次要用的时候找得鸡飞狗跳;饭后没有马上洗碗,洗的时候油腻和菜渣已凝固,还得费劲抠;她的脑中并列运行着...

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保健养生

吃多少?怎么吃?营养专家简单5句话,把“吃”全说明白了

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1、吃什么? 中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心研究员 陈君石  告诉你—— 答案:什么都吃!   什么都吃,饮食多样化,这样就能很好地保障食品安全与健康。   拿韭菜来说,确实存在一些农药残留的现象,但一星期吃一次,能吃进去多少农药?   什么都吃一些...

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