科普中国

保健养生

别再长期这么睡觉了!小心睡出毛病

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  你是否曾在一天工作后,迫不及待地躺在床上,高高地举起双手,享受那瞬间的轻松与自由?这种睡姿被网友们戏称为“投降式”睡姿,在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。   但你知道吗?长期保持这种睡姿,有可能会对我们的健康带来一些负面影响。下面,就让我们一起来详细了解一下,这个看似无害的睡姿背后隐藏的风险。 1 “投降式”睡姿 警惕这3种情况   当我们满怀...
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经验总结

科普中国:快充?闪充?一字之差,区别很大!你的手机充对了吗?

近年来 不仅手机越来越智能 充电方式也更加多样 闪充、快充、无线充电 …… 手机充满电的时间越来越短 从最先出圈的 “充电五分钟,通话两小时” 到如今 快充、闪充 已是各大品牌手机的“兵家必争之地” 快充?闪充? 仅有一字之差 这两者是一回事吗 ? 不!不是一回事 且本质还大有不同! 快充:提高电压,降低电流 优点:因为电流较低,所以兼容性强,对手机充电器、...
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保健养生

科普中国:小肚子上的赘肉是怎么形成的?如何减掉?你想知道的都在这

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日常生活中 相信很多人 都有这样的困扰 不管是胖还是瘦 都会有小肚腩 哪怕经过减肥后 它依旧还在 常常让人无可奈何 那么,小肚腩是怎么长出来的?  该如何减掉它呢? 今天,我们就一起 一探究竟 …… 原来有这么几个原因 首先是皮质醇 在遇到压力时 大脑就会做出应激反应 产生一种激素—皮质醇 它的大量出现 会让腹部增加饥饿感 从而储存很多的脂肪 另外...
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经验总结

嗑瓜子为什么会停不下来???真相扎心了…

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瓜子是一种神奇的零食 无论是逢年过节 还是朋友聚会 甚至是一个人窝在家里追剧时 很多人都喜欢准备一些瓜子 边聊边磕、边看边磕 而且一嗑起来 就让人根本停不住 这到底是怎么回事儿? 说到底,嗑瓜子停不下来,是因为嗑瓜子的动作形成了一种迅速反复的正向激励。 瓜子壳是吃瓜子的一点小障碍,但剥开它,你马上就能吃到瓜子仁作为奖励,这形成了一次绝佳的即时反馈,激励着你不...
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